வலைப்பதிவு
-
ரெட் லைட் தெரபி உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்குமா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 பாதுகாப்பு கோட்பாடுகள்
வலைப்பதிவுதோல் புத்துணர்ச்சி, தசை மீட்பு மற்றும் வலி நிவாரணத்திற்கான ஒரு பிரபலமான சிகிச்சையாக ரெட் லைட் தெரபி (RLT) மாறிவிட்டது. ஆனால் பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்: இது சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானதா? நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, RLT பொதுவாக பாதுகாப்பானது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே. 1. ரெட் லைட் தெரபி என்பது ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது மற்றும்...மேலும் படிக்கவும் -
அழகுக்காக மட்டுமல்ல! ரெட் லைட் தெரபி படுக்கைகளின் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள் உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம்.
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) படுக்கைகள் பெரும்பாலும் தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் வயதான எதிர்ப்புடன் தொடர்புடையவை, ஆனால் அவற்றின் நன்மைகள் அழகுக்கு அப்பாற்பட்டவை. அறிவியலின் ஆதரவுடன், RLT ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், மீட்பு மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க முடியும். உங்களுக்குத் தெரியாத ஐந்து ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே. 1. தசை மீட்சியை துரிதப்படுத்துகிறது அது எப்படி...மேலும் படிக்கவும் -
1 மாத ரெட் லைட் சிகிச்சை: தோல், தூக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
வலைப்பதிவுசரும ஆரோக்கியம், தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் மூட்டு வசதியை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை (RLT) பிரபலமடைந்துள்ளது. ஆனால் நீங்கள் அதை ஒரு மாதத்திற்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது என்ன நடக்கும்? ஆராய்ச்சி மற்றும் பயனர் அனுபவங்கள் என்ன பரிந்துரைக்கின்றன என்பது இங்கே. 1. சரும மேம்பாடுகள் பிரகாசமான, ஆரோக்கியமான சருமம்: RLT சி... ஐத் தூண்டுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
சூரிய ஒளி படுக்கும் படுக்கையில் எரிய முடியுமா?
வலைப்பதிவுபலர் தங்க நிற ஒளிக்காக சூரிய ஒளி படுக்கும் படுக்கைகளில் தோல் பதனிடுவதை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் எரிவது ஒரு உண்மையான ஆபத்து. இயற்கையான சூரிய ஒளியைப் போலவே, சூரிய ஒளி படுக்கும் படுக்கைகளும் புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சை வெளியிடுகின்றன, இது அதிகமாக வெளிப்பட்டால் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். 1. சூரிய ஒளி படுக்கும் படுக்கையில் தீக்காயங்கள் எவ்வாறு நிகழ்கின்றன புற ஊதா கதிர்வீச்சு: சூரிய ஒளி படுக்கும் படுக்கைகள் பெரும்பாலும் UVA கதிர்களையும் ஒரு சிறிய அளவு UVB கதிர்களையும் வெளியிடுகின்றன. இரண்டும்...மேலும் படிக்கவும் -
மாதவிடாய் வலிக்கு சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை நல்லதா? மாதவிடாய் வலியைப் போக்க ஒரு இயற்கை வழி.
வலைப்பதிவுஅறிமுகம் மாதவிடாய் பிடிப்புகள் - டிஸ்மெனோரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - பல பெண்களுக்கு ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். அவை அடிவயிறு, முதுகு மற்றும் தொடைகளில் வலியை ஏற்படுத்தும், பெரும்பாலும் சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களுடன் இருக்கும். வலி நிவாரணிகள் மிகவும் பொதுவான தீர்வாக இருந்தாலும், பலர் இயற்கையான...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு vs நீல விளக்கு: சிகிச்சை படுக்கைகள் செல்லுலார் செயல்பாட்டை "எழுப்ப" குறிப்பிட்ட அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.
வலைப்பதிவுதோல் ஆரோக்கியம், வலி நிவாரணம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்காக ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. ஆனால் அனைத்து ஒளியும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. சிவப்பு மற்றும் நீல ஒளி சிகிச்சை தனித்துவமான வழிமுறைகள் மூலம் செயல்படுகிறது, ஆரோக்கியத்தையும் புத்துணர்ச்சியையும் மேம்படுத்த செல்களை வித்தியாசமாக குறிவைக்கிறது. 1. ஒளி சிகிச்சை அறிவியல்...மேலும் படிக்கவும்