வலைப்பதிவு
-
மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் புற ஊதா ஒளியின் சாத்தியமான தாக்கம்: தோல் பதனிடும் இயந்திரங்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு.
வலைப்பதிவுஇயற்கையான சூரிய ஒளியிலிருந்தோ அல்லது தோல் பதனிடும் இயந்திரங்கள் (சூரிய படுக்கைகள்) போன்ற செயற்கை மூலங்களிலிருந்தோ வரும் புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சு, மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் சிக்கலான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மிதமான புற ஊதா கதிர்வீச்சு வைட்டமின் டி தொகுப்பை ஆதரிக்கிறது - இது நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டிற்கு நன்மை பயக்கும் - அதிகப்படியான வெளிப்பாடு, குறிப்பாக தோல் பதனிடுதல் உருவாக்கத்திலிருந்து...மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் டி தொகுப்புக்கு தோல் பதனிடுதல் உதவுமா?
வலைப்பதிவுவைட்டமின் டி என்றால் என்ன? இது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது புற ஊதா B (UVB) கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகும்போது முதன்மையாக தோல் வழியாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. இது எலும்பு ஆரோக்கியம், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. UV கதிர்கள் மற்றும் வைட்டமின் D UVB கதிர்களுக்கு இடையிலான உறவு ... இன் முக்கிய மூலமாகும்.மேலும் படிக்கவும் -
தோல் பதனிடும் படுக்கையை பாதுகாப்பாக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது: முதல் முறையாகப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கான தொடக்க வழிகாட்டி.
வலைப்பதிவுதோல் பதனிடும் படுக்கையை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த தகவல்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள். வெயிலில் மணிக்கணக்கில் செலவிடாமல் சூரிய ஒளியில் முத்தமிட்ட தோற்றத்தைப் பெற தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் விரைவான மற்றும் பயனுள்ள வழியை வழங்குகின்றன. இருப்பினும், தீக்காயங்களைத் தவிர்க்க தோல் பதனிடும் படுக்கைகளைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம், முன்கூட்டியே...மேலும் படிக்கவும் -
ரெட் லைட் தெரபி உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்குமா?
வலைப்பதிவுஇன்றைய உலகில், வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருப்பது எப்போதையும் விட முக்கியமானது. சரியான ஊட்டச்சத்து, தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை நல்ல நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் அடித்தளமாக இருந்தாலும், பலர் தங்கள் உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பை மேம்படுத்த புதுமையான தொழில்நுட்பங்களை நோக்கித் திரும்புகின்றனர். கவனத்தை ஈர்க்கும் அத்தகைய தொழில்நுட்பங்களில் ஒன்று சிவப்பு ...மேலும் படிக்கவும் -
பெண் கருவுறுதலை அதிகரிக்க சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை எவ்வாறு உதவும்
வலைப்பதிவுஉலகளவில் மில்லியன் கணக்கான பெண்களை கருவுறாமை பாதிக்கிறது, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் மோசமான கருப்பை செயல்பாடு முதல் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் வயது தொடர்பான கருமுட்டை தரம் குறைதல் வரை பல காரணங்கள் உள்ளன. IVF போன்ற உதவி இனப்பெருக்க தொழில்நுட்பங்கள் (ART) பல தம்பதிகள் கருத்தரிக்க உதவியுள்ளன, ஆனால் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத நிரப்பு...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.
வலைப்பதிவுமாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு இயற்கையான கட்டமாகும், இது பெரும்பாலும் சூடான ஃப்ளாஷ்கள், தூக்கக் கலக்கம், மனநிலை மாற்றங்கள், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் தோல் வயதானது போன்ற சங்கடமான அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (HRT) ஒரு பொதுவான சிகிச்சையாக இருந்தாலும், பல பெண்கள் இப்போது ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத, மருந்து இல்லாத மாற்று...மேலும் படிக்கவும்