சூரிய ஒளி படுக்கும் படுக்கைகள் உங்கள் தலைமுடியை ஒளிரச் செய்யுமா? அறிவியல், முடிவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

கோடைக்காலத்தில் வெயிலில் தங்கள் தலைமுடி பளபளப்பாக இருப்பதை பலர் கவனிக்கிறார்கள், எனவே செறிவூட்டப்பட்ட புற ஊதா கதிர்களைக் கொண்ட சன் பெட்கள் கூட இதைச் செய்ய முடியுமா என்று யோசிப்பது இயற்கையானது. சுருக்கமான பதில் ஆம், சன் பெட்கள் முடியை ஒளிரச் செய்யலாம், ஆனால் செயல்முறை, விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் இயற்கையான சூரிய ஒளியிலிருந்து வேறுபட்டவை. இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது, என்ன எதிர்பார்க்கலாம், உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது என்பதைப் பார்ப்போம்.

1. சூரிய ஒளி படுக்கைகள் முடியை எவ்வாறு ஒளிரச் செய்கின்றன: நிறமி மற்றும் புற ஊதா கதிர்களின் அறிவியல்
முடி நிறம் மெலனின் எனப்படும் நிறமியிலிருந்து வருகிறது, இது மயிர்க்காலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. சன்பெட்கள் இந்த மெலனினை உடைப்பதன் மூலம் முடியை ஒளிரச் செய்கின்றன - படிப்படியான செயல்முறை இங்கே:
புற ஊதா கதிர்வீச்சு மெலனினை குறிவைக்கிறது: சூரிய ஒளிப்படக் கூடங்கள் UVA மற்றும் UVB கதிர்களை வெளியிடுகின்றன (சூரியனைப் போலவே). UVA கதிர்கள் முடியின் தண்டுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவுகின்றன, அதே நேரத்தில் UVB கதிர்கள் வெளிப்புற அடுக்கைப் பாதிக்கின்றன. இரண்டு வகைகளும் மெலனின் வேதியியல் அமைப்பை உடைக்கின்றன.

காலப்போக்கில் மெலனின் சிதைகிறது: மெலனின் மூலக்கூறுகள் உடைவதால், அவை ஒளியை உறிஞ்சி நிறத்தை பிரதிபலிக்கும் திறனை இழக்கின்றன. இது முடியை இலகுவாகக் காட்டுகிறது - சூரிய ஒளி ஒரு இருண்ட சட்டையை எவ்வாறு மங்கச் செய்கிறது என்பதைப் போலவே.

முடி வகையைப் பொறுத்து முடிவுகள்: கருமையான கூந்தல் (அதிக மெலனின் கொண்டது) சற்று வெதுவெதுப்பான நிறமாக மாறக்கூடும் (எ.கா., பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து கஷ்கொட்டை வரை). வெளிர் முடி (பொன்னிறம், வெளிர் பழுப்பு) அதிகமாக வெளிர் நிறமாக மாறக்கூடும் அல்லது சிறப்பம்சங்கள் கூட உருவாகலாம். மெலனின் இல்லாத நரை அல்லது வெள்ளை முடி, மேலும் வெளிர் நிறமாக மாறாது.

2. என்ன எதிர்பார்க்கலாம்: எவ்வளவு மின்னல் மற்றும் எவ்வளவு வேகமாக?
சூரிய ஒளி படுக்கும் போது ஏற்படும் முடி ஒளிர்வு உடனடியாக ஏற்படாது - இதற்கு நேரம் எடுக்கும் மற்றும் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. இங்கே பொதுவானது:
படிப்படியான முடிவுகள்: ஒரு அமர்வுக்குப் பிறகு நீங்கள் மின்னலைப் பார்க்க மாட்டீர்கள். பெரும்பாலான மக்கள் 3–5 அமர்வுகளுக்குப் பிறகு (ஒவ்வொன்றும் 10–15 நிமிடங்கள்) ஒரு நுட்பமான மாற்றத்தைக் கவனிக்கிறார்கள். குறிப்பிடத்தக்க மின்னல் (எ.கா., 1–2 நிழல்கள்) 2–3 வாரங்கள் வழக்கமான அமர்வுகளை எடுக்கலாம்.

லேசானது முதல் மிதமான மின்னல்: சன் லைட்கள் அரிதாகவே 2 நிழல்களுக்கு மேல் முடியை ஒளிரச் செய்கின்றன. அவை வியத்தகு நிற மாற்றங்களை விட (எ.கா. கருப்பு முதல் பொன்னிறம் வரை) நுட்பமான பிரகாசத்தை அல்லது இயற்கை சிறப்பம்சங்களை மேம்படுத்துவதற்கு சிறந்தவை.

சீரற்ற தன்மை சாத்தியம்: ஏற்கனவே சேதமடைந்த முடி (வெப்ப ஸ்டைலிங் அல்லது சாயத்தால்) ஆரோக்கியமான முடியை விட வேகமாக ஒளிரக்கூடும். இது சீரற்ற நிறத்திற்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக முடி உலர்ந்ததாகவோ அல்லது உடையக்கூடியதாகவோ இருந்தால்.

3. அபாயங்கள்: சன் பெட்கள் முடியை ஏன் கடினமாக்குகின்றன
சன் பெட்கள் முடியை ஒளிரச் செய்யும் அதே வேளையில், அவை அதை சேதப்படுத்துகின்றன - சில நேரங்களில் கணிசமாக. முக்கிய ஆபத்துகள் இங்கே:

வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை: புற ஊதா கதிர்கள் முடியின் இயற்கையான எண்ணெய்களை (சருமம்) அகற்றி, கூந்தலின் வெளிப்புற பாதுகாப்பு அடுக்கான க்யூட்டிக்கிளை (முடி தண்டின் வெளிப்புற பாதுகாப்பு அடுக்கு) உடைக்கின்றன. இது முடியை வறண்டு, சுருண்டு, உடையக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.

நிறம் மங்குதல் (சாயம் பூசப்பட்ட கூந்தலுக்கு): உங்களிடம் வண்ணம் பூசப்பட்ட அல்லது வெளுத்தப்பட்ட கூந்தல் இருந்தால், சன் பெட்கள் இயற்கையான சூரிய ஒளியை விட செயற்கை சாயத்தை வேகமாக மங்கச் செய்யலாம். இது சாயம் பூசப்பட்ட பொன்னிற முடியை பித்தளை நிறமாக மாற்றலாம் அல்லது அடர் சாயத்தை மங்கச் செய்யலாம்.

பலவீனமான முடி அமைப்பு: காலப்போக்கில், மீண்டும் மீண்டும் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாவது முடியின் புரதத்தை (கெரட்டின்) உடைத்து, அதை மெல்லியதாகவும் பலவீனமாகவும் ஆக்குகிறது. இது முனைகள் பிளவுபடுவதற்கும் முடி உதிர்தலுக்கும் வழிவகுக்கும் (கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில்).

4. சன் பெட்களைப் பயன்படுத்தும் போது முடியைப் பாதுகாப்பதற்கான குறிப்புகள்
உங்கள் தலைமுடியை சூரிய ஒளியால் ஒளிரச் செய்ய விரும்பினால், ஆனால் சேதத்தைக் குறைக்க விரும்பினால், இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றவும்:

முடி பாதுகாப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்தவும்: ஒவ்வொரு அமர்வுக்கு முன்பும் ஒரு லீவ்-இன் கண்டிஷனர், முடி எண்ணெய் (எ.கா. தேங்காய் எண்ணெய், ஆர்கன் எண்ணெய்) அல்லது UV-பாதுகாப்பு ஹேர் ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்தப் பொருட்கள் முடியின் தண்டுகளை பூசி ஈரப்பதத்தைப் பூசும்.

அமர்வுகளுக்கு இடையில் முடியை மூடுங்கள்: கூடுதல் UV வெளிப்பாட்டைத் தவிர்க்க வெளியில் இருக்கும்போது தொப்பி அல்லது ஸ்கார்ஃப் அணியுங்கள். இது அதிகமாக உலர்த்தப்படுவதையும் சீரற்ற மின்னலையும் தடுக்கிறது.

அமர்வு நேரம் மற்றும் அதிர்வெண்ணை வரம்பிடவும்: வாரத்திற்கு 2–3 முறை 10–15 நிமிட அமர்வுகளில் ஒட்டிக்கொள்க. நீண்ட அல்லது அடிக்கடி அமர்வுகள் மின்னல் முடிவுகளை அதிகரிக்காமல் சேதத்தை அதிகரிக்கும்.

தொடர்ந்து டீப் கண்டிஷனிங் செய்யுங்கள்: வெயில் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை டீப் கண்டிஷனிங் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தி ஈரப்பதத்தை நிரப்பவும், க்யூட்டிகிளை சரிசெய்யவும்.

வெப்ப ஸ்டைலிங்கைத் தவிர்க்கவும்: சன் பெட்களைப் பயன்படுத்தும் போது ப்ளோ ட்ரையர்கள், ஸ்ட்ரைட்டனர்கள் அல்லது கர்லிங் அயர்ன்களைத் தவிர்க்கவும் - வெப்பம் வறட்சியையும் உடைப்பையும் மோசமாக்கும்.

5. சன் பெட்கள் மற்றும் முடியை ஒளிரச் செய்வது பற்றிய பொதுவான கேள்விகள்

கேள்வி 1: சாயம் பூசப்பட்ட அல்லது வெளுத்தப்பட்ட முடியை சன் பெட்கள் ஒளிரச் செய்யுமா?
ஆம், ஆனால் அவை பெரும்பாலும் "இயற்கையான" லேசான தோற்றத்தை உருவாக்குவதற்குப் பதிலாக செயற்கை நிறத்தை மங்கச் செய்கின்றன. சாயமிடப்பட்ட முடி (பொன்னிற நிறங்களுக்கு) பித்தளை நிறமாக மாறலாம் அல்லது துடிப்பை இழக்கலாம் (அடர் நிறங்களுக்கு). ஏற்கனவே உடையக்கூடியதாக இருக்கும் வெளுத்தப்பட்ட முடி, இன்னும் வறண்டு, உடையக்கூடியதாக மாறும்.

கேள்வி 2: சூரிய ஒளி படுக்கும் இடம் இயற்கையான சூரிய ஒளியை விட சிறந்ததா?
இல்லை—இயற்கையான சூரிய ஒளி முடியை மென்மையாக்கும். சூரிய ஒளி படுக்கைகளில் செறிவூட்டப்பட்ட UV கதிர்கள் உள்ளன, அவை முடியை வேகமாக சேதப்படுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் சூரிய ஒளியின் UV தீவிரம் குறைவாகவும் படிப்படியாகவும் இருக்கும். நுட்பமான மின்னலுக்கு, வெளியில் நேரத்தை செலவிடுவது (முடி பாதுகாப்புடன்) பாதுகாப்பானது.

கேள்வி 3: என் தலைமுடி ஏற்கனவே சேதமடைந்திருந்தால், அதை ஒளிரச் செய்ய சன் க்ரீம்களைப் பயன்படுத்தலாமா?
இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சேதமடைந்த கூந்தலில் பலவீனமான க்யூட்டிகல் உள்ளது, எனவே புற ஊதா கதிர்கள் அதை மேலும் உடைக்கும். இது கடுமையான உடைப்பு அல்லது சீரற்ற நிறத்திற்கு வழிவகுக்கும். சன் பெட்களைப் பற்றி யோசிப்பதற்கு முன்பு முதலில் முடியை சரிசெய்வதில் (ஆழமான கண்டிஷனிங் மூலம்) கவனம் செலுத்துங்கள்.

6. முக்கிய விஷயங்கள்: சூரிய படுக்கைகள் மற்றும் முடி ஒளிரும் இடங்கள்
சன்பெட்கள் மெலனினை உடைப்பதன் மூலம் முடியை ஒளிரச் செய்யலாம், ஆனால் முடிவுகள் படிப்படியாகவும், நுட்பமாகவும், முடி வகையைப் பொறுத்தது.

சன்பெட்கள் முடியை உலர்த்துவதன் மூலமும், அதன் அமைப்பை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலமும், சாயமிடப்பட்ட நிறத்தை மங்கச் செய்வதன் மூலமும் முடியை சேதப்படுத்துகின்றன.

நீங்கள் வெயிலை ஒளிரச் செய்ய சன் பெட்களைப் பயன்படுத்தத் தேர்வுசெய்தால், பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்: UV வடிகட்டிகள் கொண்ட முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், அமர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் மற்றும் தொடர்ந்து ஆழமான பராமரிப்பு செய்யுங்கள்.

பாதுகாப்பான மின்னலுக்கு, இயற்கையான சூரிய ஒளி (பாதுகாப்புடன்) அல்லது அதிகப்படியான சேதம் இல்லாமல் முடியை ஒளிரச் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட சலூன் சிகிச்சைகளை (எ.கா., ஹைலைட்ஸ், பாலேஜ்) தேர்வு செய்யவும்.

முடியின் ஆரோக்கியம் முதலில் வர வேண்டும் - நுட்பமான ஒளிர்வு உடையக்கூடிய, உடைந்த முடிக்கு மதிப்பு இல்லை.

வீட்டிலேயே முடியை ஒளிரச் செய்வதற்கான பாதுகாப்பான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்கும், UV-இல்லாத முடி ஒளிரச் செய்யும் முறைகளின் பட்டியலை (எலுமிச்சை சாறு அல்லது தேன் போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்தி) நான் உருவாக்க முடியும். அது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்குமா?