தோல் பதனிடும் படுக்கையில் இருந்து வெப்ப சொறி வருமா? காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு

வெப்ப வெடிப்பு, என்றும் அழைக்கப்படுகிறதுமிலியாரியா, என்பது வியர்வை குழாய்கள் அடைக்கப்பட்டு, தோலின் கீழ் வியர்வை சிக்கிக் கொள்ளும்போது ஏற்படும் ஒரு தோல் நிலை. வெப்ப வெடிப்பு பொதுவாக வெப்பமான காலநிலையுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், பலர் கேட்கிறார்கள்:
தோல் பதனிடும் படுக்கையில் இருந்து வெப்ப சொறி வருமா?

பதில் என்னவென்றால்ஆம், அது சாத்தியம்.- குறிப்பாக சில நிபந்தனைகளின் கீழ்.

ஏன் ஒரு தோல் பதனிடும் படுக்கை வெப்ப வெடிப்பை ஏற்படுத்தும்?

தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் உருவாக்குகின்றனவெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம்குறிப்பாக நீண்ட அமர்வுகளின் போது அல்லது மோசமான காற்றோட்டமான சூழல்களில். இந்த கலவையானது அதிகப்படியான வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும், இது வெப்ப சொறி அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

பொதுவான பங்களிக்கும் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• நீடித்த தோல் பதனிடுதல் அமர்வுகள்

• படுக்கையின் உட்புற வெப்பநிலை அதிகமாக உள்ளது

• மோசமான காற்றோட்டம் அல்லது காற்றோட்டம்

• தோல் பதனிட்ட பிறகு அணியும் இறுக்கமான ஆடைகள்

• வியர்வை துளைகளைத் தடுக்கும் கனமான லோஷன்கள்

புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாவதால் வெப்பத் தடிப்பு ஏற்படுவதில்லை என்றாலும்,வெப்ப உருவாக்கம்தோல் பதனிடும் படுக்கைகளுடன் தொடர்புடையது அதற்கு ஏற்ற நிலைமைகளை உருவாக்க முடியும்.

டானிங் பெட் ஹீட் ராஷ் எப்படி இருக்கும்?

தோல் பதனிடும் படுக்கையிலிருந்து ஏற்படும் வெப்பத் தடிப்புகள் பின்வருமாறு தோன்றலாம்:

• சிறிய சிவப்பு அல்லது தெளிவான புடைப்புகள்

• அரிப்பு அல்லது குத்துதல் உணர்வு

• லேசான வீக்கம்

• தோல் மடிப்புகள் அல்லது வியர்வையைப் பிடிக்கும் பகுதிகளில் கொத்துகள்

பொதுவான பகுதிகளில் மார்பு, முதுகு, அக்குள் மற்றும் உள் தொடைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

ஹீட் ராஷ் என்பது டானிங் பெட் பர்ன் போன்றதா?

இல்லை. வெப்ப வெடிப்பு மற்றும் தோல் பதனிடும் படுக்கை தீக்காயங்கள் வெவ்வேறு நிலைமைகள்:

• வெப்ப வெடிப்புவியர்வை குழாய்கள் அடைபட்டதன் விளைவாக ஏற்படும்

• வெயில்தோல் செல்களை சேதப்படுத்தும் UV கதிர்வீச்சினால் ஏற்படுகிறது.

இருப்பினும், இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படலாம், இதனால் அறிகுறிகள் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும்.

தோல் பதனிடும் படுக்கையைப் பயன்படுத்தும் போது வெப்ப வெடிப்பை எவ்வாறு தடுப்பது

வெப்பத் தடிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க:

• அமர்வு கால அளவை வரம்பிடு

• அமர்வுகளுக்கு இடையில் குளிரூட்டும் நேரத்தை அனுமதிக்கவும்.

• தோல் பதனிடும் படுக்கையில் சரியான காற்றோட்டம் இருப்பதை உறுதி செய்யவும்.

• தோல் பதனிடுவதற்கு முன் தடிமனான அல்லது மூடிய லோஷன்களைத் தவிர்க்கவும்.

• குளித்துவிட்டு பின்னர் சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை மாற்றவும்.

• நன்கு நீரேற்றமாக இருங்கள்

தோல் பதனிடுதல் முடிந்த உடனேயே சருமத்தை குளிர்விப்பது எரிச்சலைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

உங்களுக்கு வெப்ப சொறி ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது

வெப்பத் தடிப்புகள் ஏற்பட்டால்:

• சொறி நீங்கும் வரை தோல் பதனிடுவதை நிறுத்துங்கள்.

• சருமத்தை குளிர்ச்சியாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருங்கள்.

• அரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்

• மென்மையான, மணம் இல்லாத தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பெரும்பாலான வெப்பத் தடிப்புகள் சில நாட்களுக்குள் தானாகவே சரியாகிவிடும். அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ அல்லது தொடர்ந்தாலோ மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.

முக்கிய குறிப்புகள்

• தோல் பதனிடும் படுக்கையைப் பயன்படுத்திய பிறகு வெப்பத் தடிப்பு ஏற்படலாம்.

• வெப்பம் மற்றும் வியர்வை - புற ஊதா அல்ல - முக்கிய தூண்டுதல்கள்.

• சரியான காற்றோட்டம் மற்றும் குறுகிய அமர்வுகள் ஆபத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

• குளிர்ச்சி மற்றும் தோல் பராமரிப்பு மீட்சியை ஆதரிக்கிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

குறுகிய தோல் பதனிடுதல் அமர்வுகளிலும் கூட வெப்ப சொறி ஏற்படுமா?
ஆம், குறிப்பாக வெப்பமான சூழல்களில் அல்லது காற்றோட்டம் மோசமாக இருந்தால்.

வெப்ப சொறி ஆபத்தானதா?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் லேசானவை, ஆனால் கடுமையான அல்லது தொடர்ச்சியான தடிப்புகள் ஒரு சுகாதார நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை வெப்ப வெடிப்புக்கு உதவுமா?
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சரும மீட்சியை ஆதரிக்கவும் உதவும், ஆனால் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் தீவிரமாக எரிச்சலடைந்த தோலில் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.