செல்லுலைட்டை நிர்வகிப்பதற்கான ஊடுருவல் இல்லாத சிகிச்சையாக சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. சிகிச்சை முறையானது தோலில் குறைந்த அளவிலான சிவப்பு அல்லது அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, இது தோல் மற்றும் மேல்தோலை ஊடுருவி, அதன் மூலம் செல்லுலார் பழுது மற்றும் மீளுருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.
பின்வரும் விவாதம் செல்லுலைட்டின் சுருக்கமான வரையறையை வழங்க முயற்சிக்கும்.
செல்லுலைட் தோலுக்கு அடியில், முதன்மையாக தொடைகள், இடுப்பு, பிட்டம் மற்றும் வயிற்றில் கொழுப்பு படிவுகளின் சிறிய பைகளாக வெளிப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் சிட்ரஸ் பழத்தோல்களைப் போன்ற ஒரு பள்ளமான தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
செல்லுலைட் ஒரு தீங்கற்ற நிலை என்றாலும், அது ஒருவரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைக் குறிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். செல்லுலைட் உருவாவதற்கான போக்கு மரபணு காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும், இது உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி முறைகளாலும் பாதிக்கப்படலாம். குறிப்பாக, மாடல்கள், நடிகர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் உட்பட அனைத்து உடல் வகைகளையும் சேர்ந்த தனிநபர்கள் செல்லுலைட் உருவாவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
இருப்பினும், இந்த நிலை ஒரு தனிநபரின் சுய உணர்வையும் நம்பிக்கையையும் பாதிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. செல்லுலைட்டின் தோற்றம் அன்றாட நடவடிக்கைகள் அல்லது சமூக தொடர்புகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க தடையாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், அதன் தெரிவுநிலையைக் குறைக்க பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும் வழிகளை பின்வரும் ஆய்வு ஆராயும்.
மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால்சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய நன்மை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் திறன் ஆகும். அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் சருமத்தை மிகவும் திறமையாக அடைவதை உறுதி செய்கிறது, இது சரும மீளுருவாக்கம் மற்றும் உறுதியை ஊக்குவிக்கிறது. அதே நேரத்தில், மேம்படுத்தப்பட்ட நிணநீர் வடிகால் நச்சுகளை நீக்குவதையும் நீர் தக்கவைப்பைக் குறைப்பதையும் எளிதாக்குகிறது, இது செல்லுலைட்டின் வெளிப்பாட்டில் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். எனவே, இந்த இரட்டைச் செயல், செல்லுலைட்டின் தெரிவுநிலையைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக மென்மையான, அதிக பொலிவான நிறம் கிடைக்கிறது.
இந்த செயல்பாட்டில் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவது மேலும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். கொலாஜன் என்பது சருமத்தின் வலிமை, நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மையை பராமரிக்கப் பொறுப்பான ஒரு கட்டமைப்பு புரதமாகும். இருப்பினும், காலப்போக்கில், கொலாஜன் உற்பத்தியில் இயற்கையான குறைவு ஏற்படுகிறது, இது சருமம் தொய்வடைவதற்கும் செல்லுலைட் அதிகரிப்பதற்கும் பங்களிக்கும். சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை சருமத்தில் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களைத் தூண்டுவதாகவும், இதன் மூலம் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதாகவும், நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது. எட்டு வாரங்களுக்கு 16 சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை அமர்வுகளைப் பெற்ற பிறகு, பங்கேற்பாளர்கள் சரும நெகிழ்ச்சித்தன்மையில் 29% முன்னேற்றத்தை அனுபவித்ததாக 2013 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. வழக்கமான சிகிச்சைகள் சருமத்தை இறுக்கமாகவும், உறுதியாகவும், மென்மையாகவும் மாற்ற உதவும்.
மேலும், சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது தோல் செல்களின் இயற்கையான மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்துவதாகவும், இதனால் ஒரு சக்திவாய்ந்த புத்துணர்ச்சி முகவராக செயல்படுவதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒளி அலைநீளங்கள் சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி, சேதமடைந்த திசுக்களை சரிசெய்வதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மைக்கு மற்றொரு அத்தியாவசிய புரதமான எலாஸ்டின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இந்த மீளுருவாக்கம் செயல்முறை செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான, இளமையான நிறத்தையும் உருவாக்குகிறது.
கொழுப்பு செல்களை குறிவைக்கும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் திறன் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கண்டுபிடிப்பாகும். குறிப்பிட்ட அலைநீளங்களுக்கு குறிப்பிட்ட சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்துவது கொழுப்பு செல்களுக்குள் தற்காலிக துளைகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது. இந்த செயல்முறை உடலால் அவற்றின் உள்ளடக்கங்களை கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முறையில் வெளியிடுவதற்கும் அதன் பின்னர் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கும் உதவுகிறது. இந்த செயல்முறை கொழுப்பு செல்களின் அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது, இதன் மூலம் அதிகப்படியான கொழுப்பு திசுக்களின் முதன்மை கவலையை நிவர்த்தி செய்கிறது.
ரெட் லைட் தெரபி சாதனங்களின் வகைகள்
சந்தையில் ஏராளமான சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சாதனங்கள் கிடைக்கின்றன. இருப்பினும், செல்லுலைட்டுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, பயன்படுத்தப்படும் சாதனம் தேவையான சக்தி மற்றும் கவரேஜைக் கொண்டிருப்பதை உறுதி செய்வது கட்டாயமாகும்.
வயிறு முழுவதும் செல்லுலைட் வெளிப்படும் சாத்தியக்கூறுகளைக் கருத்தில் கொண்டு, மெரிக்கன் ரெட் லைட் தெரபி பெட் M4N, ஒரு முழு உடல் சாதனம், இந்த நிலையை நிவர்த்தி செய்வதற்கான ஒரு விரிவான தீர்வை வழங்குகிறது. இந்த முழு உடல் சாதனங்கள் பல்வேறு தீவிரங்களில் பல அலைநீள ஒளியைப் பயன்படுத்துகின்றன, தனிப்பட்ட கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யவும், நிறத்தை மேம்படுத்தவும் தொடர்ச்சியான அல்லது துடிப்புள்ள ஒளி விருப்பங்களை வழங்குகின்றன.
இந்த முழு உடல் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கைகள் தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்குக் கிடைத்தாலும், அவை பொதுவாக பெரியவை, விலை உயர்ந்தவை, மேலும் பயனுள்ள செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதற்கு பயிற்சி தேவை. மாற்றாக, பல ஜிம்கள், சுகாதார கிளினிக்குகள் மற்றும் ஸ்பாக்கள் முழு உடல் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையை வழங்குகின்றன, குறிப்பிட்ட இலக்குகளை இலக்காகக் கொண்டு தொழில்முறை சுகாதார வழங்குநர்களால் உருவாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டங்களுடன்.
வீட்டு உபயோகத்திற்காகக் கிடைக்கும் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சாதனங்கள் சிறியவை, மலிவானவை மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானவை; இருப்பினும், அவை முழு உடல் சிகிச்சை சோபாக்களைப் போன்ற அதே சக்தியையோ அல்லது தனிப்பயனாக்கத்தையோ வழங்குவதில்லை. இந்த சாதனங்கள் விரும்பிய பலனைத் தராமல் போகலாம் அல்லது விரும்பிய முடிவுகள் தாமதமாகலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
செல்லுலைட்டை நீக்குவதில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இருப்பினும் இந்த செயல்முறை நேரத்தையும் பொறுமையையும் எடுக்கும். சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்பது பல்வேறு தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்தும் ஒளி சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும். செல்லுலைட், நீட்சி மதிப்பெண்கள், முகப்பரு மற்றும் ரோசாசியா சிகிச்சையில் இதன் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் அதன் திறன், நுண்ணிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைத்தல், வடுக்கள் மறைதல் மற்றும் காயம் குணமடைவதை துரிதப்படுத்துதல் உள்ளிட்ட மேலும் பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
உகந்த முடிவுகளை அடைய, இந்த சாதனத்தை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது 20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு சிகிச்சைக்குப் பிறகு முன்னேற்றங்கள் காணப்படலாம் என்பது ஒப்புக் கொள்ளப்படுகிறது; இருப்பினும், குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைவதற்கான செயல்முறை நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். புதிய தோல் கிரீம் விளைவுகளைப் போலவே, ரெட் லைட் செல்லுலைட் சிகிச்சையின் விளைவுகளும் முழுமையாகத் தெரிய வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட ஆகலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், உகந்த முடிவுகளை அடைய சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றுவது கட்டாயமாகும்.
உடலில் உள்ள பிடிவாதமான கொழுப்பு படிவுகளை (அல்லது பிற தோல் நிலைகளை) நிர்வகிக்க உதவும் மாற்று சிகிச்சையை ஒருவர் தேடினால், இந்த முறை பரிசீலிக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம். கோரிக்கையின் பேரில் மேலும் ஆலோசனைகள் கிடைக்கின்றன.
