சுருக்கமான பதில்: ஆம், பொதுவாக
நின்றுகொண்டே டானிங் செய்யும் படுக்கைகள் பொதுவாக வழங்குவதுவேகமான, ஆழமான நிறம்படுத்துக்கொள்ளும் படுக்கைகளுடன் ஒப்பிடும்போது. அதற்கான காரணம் இதோ:
நின்றுகொண்டு படுக்கும் படுக்கைகள் உங்களை விரைவாகக் கருமையாக்குவதற்கான காரணங்கள்
- அதிக புற ஊதா செறிவு
- நின்று படுக்கும் படுக்கைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்துகின்றனஅதிக சக்தி வாய்ந்த பல்புகள் (படுக்கை வகைத் தொட்டில்களில் உள்ள 80-100 வாட் பல்புகளுக்குப் பதிலாக 100-160 வாட் பல்புகள்)
- அதிக செறிவான புற ஊதாக் கதிர் வெளிப்பாடு = மெலனின் விரைவாகச் செயல்படத் தொடங்குதல்
- அழுத்தப் புள்ளிகள் இல்லை
- படுத்துக்கொள்வது, உங்கள் உடல் படுக்கையைத் தொடும் இடங்களில் (முதுகு, தோள்கள், பிட்டம்) புற ஊதா கதிர்களைத் தடுக்க உதவும்.
- நிற்பது உறுதி செய்கிறதுமுழுமையான, சீரான வெளிப்பாடு
- பிரதிபலிப்பு தொழில்நுட்பம்
- பல ஸ்டாண்ட்-அப் பூத்கள் உள்ளனகண்ணாடி சுவர்கள்புற ஊதா பிரதிபலிப்பை அதிகரிக்க
- குறைவான ஒளி விரயம் = அதிக செயல்திறன் மிக்க தோல் நிறமாற்றம்
- குறுகிய அமர்வு நேரங்கள்
- ஸ்டாண்ட்-அப்:8-12 நிமிடங்கள்ஒரு அமர்வுக்கு
- படுத்துக் கிடத்தல்:15-20 நிமிடங்கள்இதே போன்ற முடிவுகளுக்கு
எவ்வளவு வேகமாக?
- முதல் முறையாக டேன் செய்பவர்கள் அடிக்கடி காண்பது2-3 ஸ்டாண்ட்-அப் அமர்வுகளில் தெரியும் நிறம்4-5 ஓய்வு அமர்வுகளுக்கு எதிராக
- கருமையான சரும நிறம் (வகை III-IV) கொண்டவர்கள் அடையலாம்பாதி நேரத்தில் உகந்த பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுங்கள்
விதிவிலக்குகள்: ஒரு படுக்கை ஒப்பிடத்தக்கதாக இருக்கக்கூடிய சமயங்களில்
- ஸ்டாண்ட்-அப் படுக்கையைப் பயன்படுத்தினால்பலவீனமான பல்புகள்(சில மலிவு விலை சலூன்கள் செய்கின்றன)
- நீங்கள்அசையாமல் நிற்க முடியாதுவசதியாக (இயக்கம் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது)
- பக்கம்முகத்தில் பழுப்பு நிறம்(சில படுத்துக்கொள்ளும் படுக்கைகளில் முகத்திற்கேற்ற பழுப்பு நிறமூட்டிகள் உள்ளன)
நின்று கொண்டே டானிங் செய்வதன் மூலம் கிடைக்கும் பலன்களை அதிகப்படுத்துதல்
✔ ஒன்றைப் பயன்படுத்தவும்உட்புற தோல் நிறமாற்றத்தை விரைவுபடுத்தும் லோஷன்(வெளிப்புற எண்ணெய் அல்ல)
✔ சிறிதளவுநிலைகளை மாற்றவும்அமர்வின் போது (நிழல் பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும்)
✔ விண்வெளி அமர்வுகள்48 மணி நேர இடைவெளியில்தீக்காயங்களைத் தடுக்க
✔ தினமும் ஈரப்பதமூட்டவும்உங்கள் சரும நிறத்தை நீட்டிக்கவும்
சுருக்கமாக
உங்கள் இலக்கு இதுவாக இருந்தால்மிக விரைவான பழுப்பு நிறம்பொதுவாக, ஒரு உயர்தரமான ஸ்டாண்ட்-அப் பெட் சிறந்த தேர்வாகும். இருப்பினும், எப்போதும்மெதுவாகத் தொடங்குங்கள்(3-5 நிமிட அமர்வுகள்) சரும எரிச்சலைத் தவிர்க்க — குறிப்பாக உங்களுக்கு வெளுத்த அல்லது உணர்திறன் மிக்க சருமம் இருந்தால்.