ரெட் லைட் தெரபி வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்துமா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மிகவும் பிரபலமான ஊடுருவல் அல்லாத ஆரோக்கிய சிகிச்சைகளில் ஒன்றாக சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை (RLT) மாறியுள்ளது. இது தோல் புத்துணர்ச்சி, தசை மீட்பு, வீக்கத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்:சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சருமத்தை உலர்த்துமா?

குறுகிய பதில்:சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பொதுவாக உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தாது.. உண்மையில், இது பொதுவாக மேம்பட்ட சரும நீரேற்றம், நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் குணப்படுத்துதலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், சிலர் தங்கள் சரும வகை, அமர்வு அதிர்வெண் அல்லது பிற வெளிப்புற காரணிகளைப் பொறுத்து லேசான வறட்சியை அனுபவிக்கலாம்.

ரெட் லைட் தெரபி பொதுவாக சருமத்தை உலர்த்துவதில்லை என்பதற்கான காரணங்கள்

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது, தோலில் ஊடுருவி, செல்களுக்கு சக்தி அளித்து, கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்ட, குறைந்த அளவிலான சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்தி செயல்படுகிறது. இந்த செயல்முறை பொதுவாக இதற்கு வழிவகுக்கிறது:

• மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம்

• தோல் செல்களுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்து விநியோகம்

• மேம்படுத்தப்பட்ட நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை

• நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைத்தல்

சருமத்தை உலர்த்துவதற்குப் பதிலாக, RLT பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான மற்றும் குண்டான தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

ரெட் லைட் தெரபிக்குப் பிறகு வறட்சிக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்

RLT இயல்பாகவே சருமத்தை உலர்த்துவதில்லை என்றாலும், சில பயனர்கள் தற்காலிக வறட்சியை கவனிக்கலாம். இதற்குக் காரணம்:

1. சாதனத்தின் அதிகப்படியான பயன்பாடு- மிக நீண்ட அல்லது அடிக்கடி அமர்வுகள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

2. முன்பே இருக்கும் வறண்ட சருமம்- உங்கள் தோல் தடை ஏற்கனவே பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், சிகிச்சைக்குப் பிறகு அது வறண்டதாக உணரலாம்.

3. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்- ஏர் கண்டிஷனிங், குறைந்த ஈரப்பதம் அல்லது சூரிய ஒளி வறட்சிக்கு பங்களிக்கும்.

4. நீரேற்றம் இல்லாமை- போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது அல்லது மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்ப்பது சரும வறட்சியை மேலும் கவனிக்க வைக்கும்.

ரெட் லைட் தெரபி மூலம் வறட்சியைத் தடுப்பதற்கான குறிப்புகள்

• சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஈரப்பதமாக்குங்கள்: அமர்வுக்குப் பிறகு மென்மையான, ஈரப்பதமூட்டும் மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது சீரம் தடவவும்.

• நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: சரும ஆரோக்கியத்தை உள்ளே இருந்து பராமரிக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாட்டைப் பின்பற்றவும்: வாரத்திற்கு 3–5 முறை (உங்கள் சாதனத்தைப் பொறுத்து) 10–20 நிமிட அமர்வுகளில் ஒட்டிக்கொள்க.

• மென்மையான தோல் பராமரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: அமர்வுகளுக்கு முன்னும் பின்னும் கடுமையான சுத்தப்படுத்திகள் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைத் தவிர்க்கவும்.

• உங்கள் சருமத்தைக் கண்காணிக்கவும்: வறட்சி தொடர்ந்தால், அமர்வு அதிர்வெண்ணைக் குறைத்து, தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

முடிவுரை

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பொதுவாக சருமத்தை உலர்த்தாது - உண்மையில், இது பெரும்பாலும் நீரேற்றம், குணப்படுத்துதல் மற்றும் வயதானதைத் தடுப்பதை ஆதரிப்பதாகப் பாராட்டப்படுகிறது. வறட்சி ஏற்பட்டால், அது பொதுவாக அதிகப்படியான பயன்பாடு, சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் அல்லது ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் பிரச்சினைகள் போன்ற வெளிப்புற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. சரியான பராமரிப்பு, நீரேற்றம் மற்றும் சீரான பயன்பாட்டின் மூலம், RLT தேவையற்ற பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும்.