ஹேய், நீங்க எப்போதாவது ரெட் லைட் தெரபி பெட் பத்தி கேள்விப்பட்டிருக்கீங்களா? இது சிவப்பு மற்றும் நியர்-இன்ஃப்ராரெட் ஒளியைப் பயன்படுத்தி உடலில் குணப்படுத்துதலையும் புத்துணர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கும் ஒரு வகை சிகிச்சை.
அடிப்படையில், நீங்கள் ஒரு சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கையில் படுக்கும்போது, உங்கள் உடல் ஒளி ஆற்றலை உறிஞ்சுகிறது, இது உங்கள் செல்களில் ATP (அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட்) உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. ATP என்பது உங்கள் செல்கள் சரியாகச் செயல்படவும் தங்களைத் தாங்களே சரிசெய்யவும் தேவையான எரிபொருள் போன்றது.
இதன் விளைவாக, சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது வீக்கத்தைக் குறைத்தல், கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரித்தல் (இது தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தி சுருக்கங்களைக் குறைக்கும்), தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் விறைப்பைக் குறைத்தல், சுழற்சியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் மனநிலை மற்றும் மன தெளிவை மேம்படுத்துதல் போன்ற பரந்த அளவிலான நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது, மேலும் வீட்டிலோ அல்லது ஒரு மருத்துவமனையிலோ சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதை உங்கள் ஆரோக்கிய வழக்கத்தில் எளிதாக இணைத்துக்கொள்ளலாம். இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் ஆதரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் இதை முயற்சித்துப் பார்க்க நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்!