சுருக்கங்களுக்கு ரெட் லைட் தெரபியை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்தலாம்?

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை என்பது ஒரு பிரபலமான வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையாகும், இது மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஆனால் உண்மையான முடிவுகளைப் பார்க்க நீங்கள் எவ்வளவு காலம் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

குறுகிய பதில்: நிலைத்தன்மை முக்கியமானது.

பெரும்பாலான மக்கள் சுருக்கங்களில் முன்னேற்றத்தைக் காணத் தொடங்குகிறார்கள், பின்னர்4 முதல் 8 வாரங்கள்வழக்கமான சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.வாரத்திற்கு 3 முதல் 5 முறை, ஒவ்வொரு அமர்வும் நீடிக்கும்10 முதல் 20 நிமிடங்கள்.

ஏன் நேரம் எடுக்கும்?

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பின்வருவனவற்றால் செயல்படுகிறது:

• கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுதல்

• தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துதல்

• செல் பழுதுபார்ப்பை மேம்படுத்துதல்

இந்த இயற்கையான செயல்முறைகள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும், எனவே வேகத்தை விட நிலைத்தன்மை முக்கியமானது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழக்கம்

• அதிர்வெண்: வாரத்திற்கு 3–5 அமர்வுகள்

• அமர்வு காலம்: ஒரு பகுதிக்கு 10–20 நிமிடங்கள்

• காணக்கூடிய முடிவுகள்: பொதுவாக 4–8 வாரங்களுக்குப் பிறகு

• முழு நன்மைகள்: 2-3 மாதங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்திய பிறகு

சிறந்த முடிவுகளுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

• இதில் பயன்படுத்தவும்சுத்தமான, வறண்ட சருமம்

• சிகிச்சைக்கு முன் ஒப்பனை அல்லது சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர்க்கவும்.

• ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்துடன் இணைக்கவும்.

• உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க படங்களை எடுக்கவும்.

இறுதி எண்ணங்கள்

சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்கு சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் ஊடுருவல் இல்லாத வழியாகும், ஆனால் இது உடனடி தீர்வாகாது.சில வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், மென்மையான, உறுதியான சருமத்தை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.