உள்ளரங்கில் தோல் நிறமாற்றம் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மக்கள் பொதுவாகக் கேட்கும் கேள்விகளில் ஒன்று, எவ்வளவு அடிக்கடி தோல் நிறமாற்றப் படுக்கையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதுதான். தினமும் தோல் நிறமாற்றம் செய்தால் விரைவான பலன்கள் கிடைக்கும் என்று பல தொடக்கநிலையாளர்கள் கருதுகின்றனர், ஆனால் உண்மையில், சிறந்த தோல் நிறமாற்றப் பலன்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்துவதல்ல, மாறாக முறையான நேர அட்டவணையால்தான் கிடைக்கின்றன.
நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி தோல் நிறமாற்றம் செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, நிறமாற்ற செயல்முறை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். நிறமாற்றப் படுக்கையில் உங்கள் தோல் புற ஊதா (UV) ஒளிக்கு வெளிப்படும்போது, அது மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. மெலனின் என்பது புற ஊதா கதிர்களின் தாக்கத்திற்கு எதிரான ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாக உங்கள் தோலைக் கருமையாக்கும் இயற்கையான நிறமியாகும். இருப்பினும், இந்த செயல்முறைக்கு நேரம் எடுக்கும். ஒரு முறை நிறமாற்றம் செய்த பிறகு, உங்கள் தோல் 48 மணி நேரம் வரை தொடர்ந்து நிறத்தை உருவாக்கிக் கொண்டே இருக்கும். இதன் பொருள், மிக விரைவில் மீண்டும் நிறமாற்றம் செய்வது உங்கள் தோல் நிறத்தை உருவாக்க போதுமான நேரத்தை அளிக்காது, மாறாக அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
புதிதாகப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, வாரத்திற்கு 2-3 முறை டானிங் செய்வதும், ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் இடையில் குறைந்தது 48 மணிநேரம் இடைவெளி விடுவதும் ஒரு பொதுவான முறையாகும். இந்த அட்டவணை, சருமம் பாதுகாப்பாகப் படிப்படியாக ஒரு அடிப்படை நிறத்தைப் பெற அனுமதிக்கிறது. உங்கள் சரும வகை மற்றும் டானிங் பெட்டின் வலிமையைப் பொறுத்து, ஒரு அடிப்படை நிறத்தைப் பெற பொதுவாகப் பல வாரங்கள் ஆகும். நீங்கள் ஒரு அடிப்படை நிறத்தைப் பெற்றவுடன், உங்கள் நிறத்தைப் பராமரிக்க, வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை என டானிங் அமர்வுகளைக் குறைத்துக் கொள்ளலாம்.
அடிக்கடி தோல் நிறமாற்றம் செய்வது பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். மிக உடனடியான பிரச்சனை தோல் எரிச்சல் அல்லது தோல் நிறமாற்றப் படுக்கையில் ஏற்படும் தீக்காயங்கள் ஆகும். ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் இடையில் தோல் மீண்டுவரப் போதுமான நேரம் இல்லாதபோது இவை ஏற்படலாம். காலப்போக்கில், அதிகப்படியான தோல் நிறமாற்றம், சீரற்ற தோல் நிறம், வறட்சி மற்றும் தோல் உரிதல் காரணமாக உங்கள் நிறம் வேகமாக மங்குதல் ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். இதனால்தான் தொழில்முறை தோல் நிறமாற்ற நிலையங்கள் பொதுவாக தினசரி நிறமாற்றத்திற்குப் பதிலாக ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட நிறமாற்றத் திட்டத்தைப் பரிந்துரைக்கின்றன.
நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி டான் செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிப்பதில் உங்கள் சரும வகை ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. வெளிர் நிற சருமம் உள்ளவர்கள் (சரும வகை I மற்றும் II) குறைவாக டான் செய்ய வேண்டும் மற்றும் குறைந்த நேரமே டான் செய்ய வேண்டும். மிதமான நிற சருமம் உள்ளவர்கள் (சரும வகை III) பொதுவாக ஒரு நிலையான டான் செய்யும் அட்டவணையைப் பின்பற்றலாம். அடர் நிற சருமம் உள்ளவர்கள் (சரும வகை IV மற்றும் அதற்கு மேல்) குறைவாக டான் செய்யலாம், ஏனெனில் அவர்களால் எளிதாக நிறத்தைப் பெறவும் அதை நீண்ட காலம் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும் முடியும்.
அடிக்கடி செய்வது மட்டுமின்றி, தோல் நிறமாற்றத்திற்கான தயாரிப்பும், அதற்குப் பின்னரான பராமரிப்பும் மிகவும் முக்கியமானவை. தோல் நிறமாற்றம் செய்வதற்கு முன், உங்கள் சருமம் சுத்தமாகவும், ஒப்பனை, வாசனைத் திரவியங்கள் மற்றும் டியோடரண்டுகள் இல்லாமலும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இவை தோல் நிறமாற்றம் சீரற்றதாக மாறக் காரணமாகலாம். தோல் நிறமாற்றத்திற்குப் பிறகு, ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது, ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, உங்கள் தோல் நிறமாற்றத்தின் ஆயுளை நீட்டிக்க உதவுகிறது. தோல் நிறமாற்றத்தின் முடிவுகளை மேம்படுத்தவும், சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கவும் பலர் உள்ளரங்க தோல் நிறமாற்ற லோஷன்களையும் பயன்படுத்துகின்றனர்.
மற்றொரு முக்கியமான அறிவுரை என்னவென்றால், அவசியமெனில் தவிர, டானிங் செய்த உடனேயே குளிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், சில டானிங் செயல்முறைகள் சூரிய ஒளி பட்ட பிறகும் தொடர்ந்து உருவாகின்றன. சில சமயங்களில், குளிப்பதற்கு முன் சில மணிநேரம் காத்திருப்பது டானிங் முடிவுகளை மேம்படுத்த உதவும்.
மொத்தத்தில், சிறந்த தோல் நிறமாற்றப் பலன்கள் தினமும் தோல் நிறமாற்றம் செய்வதால் அல்ல, மாறாக சீரான தன்மை, அமர்வுகளுக்கு இடையே சரியான இடைவெளி மற்றும் நல்ல தோல் பராமரிப்பு ஆகியவற்றால்தான் கிடைக்கின்றன. ஒரு புத்திசாலித்தனமான தோல் நிறமாற்ற அட்டவணையைப் பின்பற்றுவது, தோல் பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதோடு, அடர்த்தியான மற்றும் சீரான தோல் நிறமாற்றத்தைப் பெறவும் உங்களுக்கு உதவும்.
