முகப்பரு முதல் முதுமை வரை அனைத்திற்கும் ஊடுருவாத தீர்வுகளை வழங்கும், ஒளி சிகிச்சை ஒரு பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சையாக மாறியுள்ளது. மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் அலைநீளங்களில்சிவப்பு விளக்கு (சுமார் 630–660nm)மற்றும்நீல ஒளி (சுமார் 415–470nm)—ஒவ்வொன்றும் தனித்துவமான சரும நன்மைகளை வழங்குகின்றன. ஆனால் இந்த இரண்டு சக்திவாய்ந்த சிகிச்சைகளையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்த முடியுமா? பதில்ஆம் - அவற்றை இணைப்பது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.சில தோல் பிரச்சினைகளுக்கு.
சிவப்பு மற்றும் நீல ஒளி சிகிச்சையைப் புரிந்துகொள்வது
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை
-
அலைநீளம்:630–660நா.மீ.
-
ஊடுருவல் ஆழம்:சருமத்தில் ஆழமாகச் செல்கிறது
-
முக்கிய நன்மைகள்:
-
கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது
-
இரத்த ஓட்டம் மற்றும் செல் பழுதுபார்ப்பை மேம்படுத்துகிறது
-
வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்கிறது
-
வயதானதைத் தடுக்கவும், காயம் குணப்படுத்தவும், வடுக்கள் நீங்கவும் உதவுகிறது.
-
நீல ஒளி சிகிச்சை
-
அலைநீளம்:415–470நா.மீ.
-
ஊடுருவல் ஆழம்:மேல் தோல் அடுக்குகளில் (மேல்தோல்) தங்குகிறது.
-
முக்கிய நன்மைகள்:
-
முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவை (புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னஸ்) கொல்லும்.
-
எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
-
செயலில் உள்ள பிரேக்அவுட்களை அழிக்கவும், எதிர்காலத்தில் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
-
ஏன் அவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
சிவப்பு மற்றும் நீல ஒளி சிகிச்சையை இணைப்பது ஒருஇரட்டை-செயல் அணுகுமுறைஇது தோலின் மேற்பரப்பைப் பராமரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஆழமான திசு குணப்படுத்துதலை ஆதரிக்கிறது:
| தோல் கவலை | சிவப்பு + நீல ஒளி எவ்வாறு உதவுகிறது |
|---|---|
| முகப்பரு | நீல ஒளி பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்; சிவப்பு விளக்கு வீக்கத்தைக் குறைத்து வடுக்களை குணப்படுத்தும் |
| எண்ணெய் பசை, நெரிசலான சருமம் | நீல ஒளி எண்ணெயைக் குறைக்கிறது; சிவப்பு ஒளி சருமத்தை சமநிலைப்படுத்தி சரிசெய்கிறது. |
| உணர்திறன் அல்லது வீக்கமடைந்த தோல் | சிவப்பு விளக்கு எரிச்சலைத் தணிக்கிறது; நீல ஒளி பாக்டீரியா தூண்டுதல்களைக் குறைக்கிறது |
| முகப்பருவுடன் வயதானது | சிவப்பு ஒளி கொலாஜனை அதிகரிக்கிறது; நீல ஒளி துளைகளை தெளிவாக வைத்திருக்கிறது |
இந்த கலவை குறிப்பாக நன்மை பயக்கும்டீன் ஏஜ் மற்றும் பெரியவர்கள் முகப்பருவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்வயதான அல்லது வீக்கத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட விரும்புபவர்கள்.
சிவப்பு மற்றும் நீல ஒளி சிகிச்சையை ஒன்றாக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
-
சாதனங்கள்:இரட்டை அலைநீளங்களை வழங்கும் பேனல்களைத் தேடுங்கள்.
-
வழக்கம்:
-
அமர்வுகள் பொதுவாக நீடிக்கும்10-20 நிமிடங்கள், வாரத்திற்கு 3–5 முறை.
-
சில சாதனங்கள் சுழற்சிகளில் அலைநீளங்களை மாற்றி மாற்றி வெளியிடுகின்றன; மற்றவை இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் வெளியிடுகின்றன.
-
-
பாதுகாப்பு:சிவப்பு மற்றும் நீல ஒளி சிகிச்சை இரண்டும் FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்டவை மற்றும் பொதுவாக அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பாதுகாப்பானவை. உங்கள் சாதனத்தின் வழிகாட்டுதல்களை எப்போதும் பின்பற்றவும்.
இந்த கலவையை யார் பயன்படுத்த வேண்டும்?
-
உள்ளவர்கள்முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல்மென்மையான அமைப்பு அல்லது வயதான எதிர்ப்பு ஆதரவை விரும்புவோர்
-
கொண்ட நபர்கள்ரோசாசியா அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்பாக்டீரியா சமநிலையின்மையால் தூண்டப்படுகிறது
-
தேடும் எவரும்ஒரு ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சைசெயலிழப்பு இல்லாமல்
இறுதி எண்ணங்கள்
சிவப்பு மற்றும் நீல ஒளி சிகிச்சையை பாதுகாப்பாகவும் திறம்படவும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தி பலன்களைப் பெறலாம்.மேற்பரப்பு நிலை மற்றும் ஆழமான தோல் நன்மைகள் இரண்டும்நீங்கள் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடினாலும், எரிச்சலைத் தணித்தாலும், அல்லது உங்கள் சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்ய விரும்பினாலும், இந்த மாறும் இரட்டையர் ஆரோக்கியமான, தெளிவான மற்றும் இளமையான தோற்றமுடைய சருமத்திற்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.