சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையும் அகச்சிவப்பு சிகிச்சையும் ஒன்றா?

ஆரோக்கியம், தோல் பராமரிப்பு மற்றும் வலி நிவாரண உலகில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை மற்றும் அகச்சிவப்பு சிகிச்சை ஆகியவை பெரும்பாலும் ஒன்றாகக் குறிப்பிடப்படுகின்றன - மேலும் நல்ல காரணத்திற்காகவும். அவை இரண்டும் உடலில் குணப்படுத்துதல் மற்றும் மீளுருவாக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு ஒளி ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஆனால் அவை ஒன்றா?

அதை உடைப்போம்.

ரெட் லைட் தெரபி என்றால் என்ன?

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) பயன்கள்காணக்கூடிய சிவப்பு ஒளி அலைநீளங்கள், பொதுவாக இடையில்620nm மற்றும் 660nm. இந்த அலைநீளங்கள் தோலில் ஆழமற்ற ஆழத்திற்கு ஊடுருவுகின்றன - சுற்றி8 முதல் 10 மில்லிமீட்டர்கள்— மேலும் அறியப்பட்டவை:

• தூண்டுகொலாஜன் உற்பத்தி

• மேம்படுத்துதோல் நிறம் மற்றும் அமைப்பு

• விளம்பரப்படுத்துகாயம் குணப்படுத்துதல்

• குறைக்கவும்தோலின் மேற்பரப்பில் வீக்கம்

• உதவிமுடி வளர்ச்சி

சிவப்பு ஒளி மனித கண்ணுக்குத் தெரிவதால், RLT பெரும்பாலும் மென்மையான, சூடான சிவப்பு ஒளியை வெளியிடுகிறது.

அகச்சிவப்பு சிகிச்சை என்றால் என்ன?

அகச்சிவப்பு சிகிச்சை பயன்பாடுகள்கண்ணுக்குத் தெரியாத ஒளி, குறிப்பாகஅகச்சிவப்புக்கு அருகில் (NIR) அலைநீளங்கள், பொதுவாக இடையில்700nm மற்றும் 1100nmஇந்த அலைநீளங்கள் ஊடுருவுகின்றனஉடலில் மிக ஆழமாக— வரை5 சென்டிமீட்டர்கள் (சுமார் 2 அங்குலம்)— அடையும்தசைகள், மூட்டுகள், மற்றும் எலும்புகள் கூட.

அகச்சிவப்பு சிகிச்சை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• நிம்மதியடை.மூட்டு மற்றும் தசை வலி

• மேம்படுத்துசுழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றம்

• குறைக்கவும்ஆழமான வீக்கம்

• ஆதரவுநரம்பு மீளுருவாக்கம் மற்றும் பழுதுபார்ப்பு

• மேம்படுத்துஉடற்பயிற்சி அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு மீட்பு

ஏனெனில் NIR ஒளிகண்ணுக்குத் தெரியாத, இந்த சாதனங்கள் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பேனல்களைப் போல பிரகாசமாக ஒளிரத் தெரியவில்லை, இருப்பினும் அவை இன்னும் சிறிது வெப்பத்தை வெளியிடக்கூடும்.

சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு சிகிச்சைக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடுகள்

அவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்த முடியுமா?

ஆம் - அவை பெரும்பாலும் அப்படித்தான்.
பல நவீன சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சாதனங்கள் ஒன்றிணைகின்றனசிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு அலைநீளங்கள்அதிகபட்ச சிகிச்சை நன்மைக்காக. இந்த இரட்டை-அலைநீள அணுகுமுறை இரண்டிற்கும் சிகிச்சை அளிக்க அனுமதிக்கிறதுமேற்பரப்பு மட்டம்மற்றும்ஆழமான திசுஒரு அமர்வில் சிக்கல்கள்.

உதாரணத்திற்கு:

• 660nm சிவப்பு விளக்குதோல் புத்துணர்ச்சிக்கு கொலாஜனை அதிகரிக்க முடியும்

• 850nm அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளிஉடலில் ஆழமாக உள்ள மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

இந்த கலவை முழு உடல் சிகிச்சை படுக்கைகள் மற்றும் பேனல்களில் மிகவும் பிரபலமானது.

இறுதி எண்ணங்கள்

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையும் அகச்சிவப்பு சிகிச்சையும் சரியாக ஒரே மாதிரியானவை அல்ல - ஆனால் அவை நெருங்கிய தொடர்புடையவை மற்றும் பெரும்பாலும் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.ஒன்றாக. சிவப்பு விளக்கு மேற்பரப்பு தோல் பிரச்சினைகளை குறிவைக்கிறது, அதே நேரத்தில் அகச்சிவப்பு வலியைக் குறைத்து மீட்பை ஆதரிக்க ஆழமாகச் செல்கிறது. நீங்கள் இளமையான தோற்றமுடைய சருமத்தையோ அல்லது புண் தசைகளிலிருந்து நிவாரணத்தையோ நோக்கமாகக் கொண்டிருந்தாலும், வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளுக்கு சரியான சாதனத்தை - அல்லது கலவையை - தேர்வு செய்ய உதவுகிறது.