ஒளி சிகிச்சை மற்றும் கீல்வாதம்

மூட்டுவலி இயலாமைக்கான முக்கிய காரணமாகும், உடலின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சியின் தொடர்ச்சியான வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.கீல்வாதம் பல்வேறு வடிவங்களைக் கொண்டிருந்தாலும், பொதுவாக வயதானவர்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், அது உண்மையில் வயது அல்லது பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் யாரையும் பாதிக்கலாம்.இந்தக் கட்டுரையில் நாம் பதிலளிக்கும் கேள்வி என்னவென்றால் - சில அல்லது அனைத்து வகையான மூட்டுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒளியை திறம்பட பயன்படுத்த முடியுமா?

அறிமுகம்
சில ஆதாரங்கள்அகச்சிவப்பு மற்றும் சிவப்பு விளக்குக்கு அருகில்உண்மையில் 1980களின் பிற்பகுதியில் இருந்து மூட்டுவலி சிகிச்சைக்காக மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.2000 ஆம் ஆண்டளவில், காரணம் அல்லது தீவிரத்தன்மையைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைத்து கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்க போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இருந்தன.அப்போதிருந்து, பாதிக்கப்படக்கூடிய அனைத்து மூட்டுகளுக்கும் அளவுருக்களை செம்மைப்படுத்த முயற்சிக்கும் பல நூறு தரமான மருத்துவ ஆய்வுகள் உள்ளன.

ஒளி சிகிச்சை மற்றும் கீல்வாதத்தில் அதன் பயன்பாடு

மூட்டுவலியின் முதல் முக்கிய அறிகுறி வலி, நிலை முன்னேறும்போது அடிக்கடி வலி மற்றும் பலவீனமடைகிறது.இதுவே முதல் வழிஒளி சிகிச்சைஆய்வு செய்யப்படுகிறது - மூட்டுகளில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கிறது.மனித மருத்துவ பரிசோதனைகளில் நடைமுறையில் அனைத்து பகுதிகளும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன;முழங்கால்கள், தோள்கள், தாடை, விரல்கள்/கைகள்/மணிக்கட்டுகள், முதுகு, முழங்கைகள், கழுத்து மற்றும் கணுக்கால்/கால்/கால்விரல்கள்.

முழங்கால்கள் மனிதர்களில் மிகவும் நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட மூட்டுகளாகத் தெரிகிறது, இது பொதுவாகப் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு புரிந்துகொள்ளக்கூடியது.இங்கு எந்த வகையான கீல்வாதமும் இயலாமை மற்றும் நடக்க இயலாமை போன்ற கடுமையான தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது.அதிர்ஷ்டவசமாக முழங்கால் மூட்டில் சிவப்பு / ஐஆர் ஒளியைப் பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான ஆய்வுகள் சில சுவாரஸ்யமான விளைவுகளைக் காட்டுகின்றன, மேலும் இது பரந்த அளவிலான சிகிச்சை வகைகளில் உண்மை.விரல்கள், கால்விரல்கள், கைகள் மற்றும் மணிக்கட்டுகள் ஆகியவை அவற்றின் ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவு மற்றும் ஆழமற்ற ஆழம் காரணமாக, அனைத்து மூட்டுவலி பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு காண்பதற்கு எளிமையானதாகத் தோன்றுகிறது.

கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவை முக்கிய வகையான கீல்வாதங்கள் ஆகும், அவற்றின் பரவல் காரணமாக, அதே சிகிச்சையானது மற்ற வகை மூட்டுவலிகளுக்கு ஆர்வமாக இருக்கலாம் என்று நம்புவதற்கு காரணம் உள்ளது (மற்றும் காயம் அல்லது பிந்தைய அறுவை சிகிச்சை போன்ற தொடர்பில்லாத மூட்டு பிரச்சனைகள் கூட) சொரியாடிக், கீல்வாதம் மற்றும் இளம் மூட்டுவலி போன்றவை.கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சையானது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக ஒளியைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது.முடக்கு வாதத்திற்கான வெற்றிகரமான சிகிச்சைகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கலாம், ஆனால் சில இரத்தத்தில் ஒளியைப் பயன்படுத்துவதையும் உள்ளடக்கியது.முடக்கு வாதம் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நிலை என்பதால் இது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது - மூட்டுகள் ஒரு அறிகுறி மட்டுமே, உண்மையான வேர் பிரச்சனை நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களில் உள்ளது.

பொறிமுறை - என்னசிவப்பு / அகச்சிவப்பு ஒளிசெய்யும்
கீல்வாதத்துடன் சிவப்பு/ஐஆர் ஒளியின் தொடர்பைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முன், கீல்வாதத்திற்கு என்ன காரணம் என்பதை நாம் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

காரணங்கள்
மூட்டுவலியானது மூட்டின் நீண்டகால வீக்கத்தின் விளைவாக இருக்கலாம், ஆனால் மன அழுத்தம் அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு (மூட்டுவலி பகுதிக்கு காயம் ஏற்பட வேண்டிய அவசியமில்லை) திடீரென்று உருவாகலாம்.பொதுவாக உடல் மூட்டுகளில் உள்ள தினசரி தேய்மானத்தை சரிசெய்ய முடியும், ஆனால் இந்த திறனை இழக்க நேரிடும், இது கீல்வாதத்தின் தொடக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறைப்பு, குளுக்கோஸ்/கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஆற்றலாக மாற்றும் திறன் கீல்வாதத்துடன் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
மருத்துவ ஹைப்போ தைராய்டிசம் அடிக்கடி கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடையது, இரண்டும் பெரும்பாலும் ஒரே நேரத்தில் கண்டறியப்படுகிறது.
குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றக் குறைபாடு முடக்கு வாதத்துடன் தொடர்புடையது என்ற கூடுதல் விவரங்களை சமீபத்திய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

பெரும்பாலான வகையான கீல்வாதங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ஹார்மோன் இணைப்பு உள்ளது
கர்ப்பமாக இருப்பது சில பெண்களில் மூட்டுவலி அறிகுறிகளை எவ்வாறு முழுமையாக அழிக்க முடியும் (அல்லது குறைந்தபட்சம் மாற்றுவது) மூலம் இது காட்டப்படுகிறது.
ஆண்களை விட பெண்களுக்கு முடக்கு வாதம் 3+ மடங்கு அதிகமாக உள்ளது (மற்றும் பெண்களுக்கு குணப்படுத்துவது கடினம்), மேலும் ஹார்மோன் இணைப்பை மேலும் உறுதிப்படுத்துகிறது.
அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள் (அல்லது அதன் பற்றாக்குறை) 100 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக அனைத்து கீல்வாதங்களுடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
கல்லீரல் ஆரோக்கியம்/செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் முடக்கு வாதத்துடன் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன
கால்சியம் குறைபாடு பல்வேறு ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுடன் கீல்வாதத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
உண்மையில், அசாதாரண கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றம் அனைத்து வகையான கீல்வாதங்களிலும் உள்ளது.

காரணங்களின் பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது, பல காரணிகள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன.கீல்வாதத்திற்கான சரியான காரணம் இன்னும் பொதுவாக விவாதிக்கப்படுகிறது (மற்றும் ஆஸ்டியோ / முடக்கு போன்றவற்றுக்கு வேறுபட்டது), ஆற்றல் உற்பத்தி குறைவதற்கும் உடலில் ஏற்படும் கீழ்நிலை விளைவுகளுக்கும் சில தொடர்பு உள்ளது, இது இறுதியில் மூட்டு வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஏடிபி (செல்லுலார் எனர்ஜி மெட்டபாலிசம் தயாரிப்பு) மூலம் மூட்டுவலிக்கான ஆரம்பகால சிகிச்சை நேர்மறையான முடிவுகளைக் கொடுத்தது, மேலும் இதுவே சிவப்பு/ஐஆர் ஒளி சிகிச்சையானது நமது செல்களை உற்பத்தி செய்ய உதவும் அதே ஆற்றல் மூலக்கூறாகும்.

பொறிமுறை
பின்னால் உள்ள முக்கிய கருதுகோள்ஒளி சிகிச்சை600nm முதல் 1000nm வரையிலான ஒளியின் சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு அலைநீளம் நமது செல்களால் உறிஞ்சப்பட்டு, இயற்கை ஆற்றல் (ATP) உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.இந்த செயல்முறையை 'ஃபோட்டோபயோமோடுலேஷன்' என்று துறையில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அழைக்கின்றனர்.குறிப்பாக, ATP, NADH மற்றும் co2 போன்ற மைட்டோகாண்ட்ரியல் தயாரிப்புகளில் அதிகரிப்பதைக் காண்கிறோம் - ஆரோக்கியமான, அழுத்தமில்லாத வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பான விளைவு.

இந்த வகை ஒளியால் ஊடுருவி, பயனுள்ள வகையில் உள்வாங்கும் வகையில் நமது உடல்கள் பரிணாம வளர்ச்சியடைந்துள்ளதாகவும் தெரிகிறது.பொறிமுறையின் சர்ச்சைக்குரிய பகுதியானது மூலக்கூறு மட்டத்தில் நிகழ்வுகளின் குறிப்பிட்ட சங்கிலி ஆகும், இதில் பல கருதுகோள்கள் உள்ளன:

நைட்ரிக் ஆக்சைடு (NO) செல்களில் இருந்து வெளியிடப்படும் போதுஒளி சிகிச்சை.இது ஒரு அழுத்த மூலக்கூறாகும், இது சுவாசத்தைத் தடுக்கிறது, எனவே செல்களை வெளியே அனுப்புவது நல்லது.குறிப்பிட்ட யோசனை என்னவென்றால்சிவப்பு / ஐஆர் விளக்குமைட்டோகாண்ட்ரியாவில் உள்ள சைட்டோக்ரோம் சி ஆக்சிடேஸிலிருந்து NO ஐப் பிரிக்கிறது, இதனால் ஆக்ஸிஜனை மீண்டும் செயலாக்க அனுமதிக்கிறது.
ஒளி சிகிச்சைக்குப் பிறகு எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்கள் (ROS) சிறிய அளவில் வெளியிடப்படுகின்றன.
வாசோடைலேஷன் மூலம் தூண்டப்படுகிறதுசிவப்பு / ஐஆர் ஒளி சிகிச்சை- NO தொடர்பான ஒன்று மற்றும் மூட்டு அழற்சி மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது.
சிவப்பு/ஐஆர் ஒளியானது (செல்லுலார்) நீரில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஒவ்வொரு நீர் மூலக்கூறுக்கும் இடையே உள்ள தூரத்தை அதிகரிக்கிறது.இதன் பொருள் என்னவென்றால், உயிரணு மாற்றத்தின் இயற்பியல் பண்புகள் - எதிர்வினைகள் மிகவும் சீராக நடக்கும், என்சைம்கள் மற்றும் புரதங்கள் குறைவான எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளன, பரவல் சிறந்தது.இது உயிரணுக்களுக்குள் ஆனால் இரத்தம் மற்றும் பிற செல் இடைவெளிகளிலும் உள்ளது.

வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி (செல்லுலார் மட்டத்தில்) இன்னும் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை மற்றும் சிவப்பு/ஐஆர் ஒளியானது ஏதோவொரு வகையில் வாழ்க்கைக்கு அடிப்படையாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது, மற்ற பல வண்ணங்கள்/அலைநீளங்களை விடவும் அதிகம்.ஆதாரங்களின் அடிப்படையில், மேற்கூறிய இரண்டு கருதுகோள்களும் நடப்பதாகத் தெரிகிறது, மேலும் இன்னும் அறியப்படாத பிற வழிமுறைகளும் கூட.

உடலில் எங்கிருந்தும் நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளை கதிர்வீச்சு செய்வதன் மூலம் ஒரு பரந்த முறையான விளைவுக்கான ஏராளமான சான்றுகள் உள்ளன, மேலும் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் / நுண் சுழற்சி மற்றும் உள்நாட்டில் வீக்கம் குறைகிறது.இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், சிவப்பு/ஐஆர் வெளிச்சம் உள்ளூர் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, அதனால் உங்கள் செல்கள் மீண்டும் உகந்ததாக செயல்பட உதவுகிறது - மேலும் மூட்டுகளின் செல்கள் இதில் வேறுபட்டவை அல்ல.

சிவப்பு அல்லது அகச்சிவப்பு?
சிவப்பு (600-700nm) மற்றும் அகச்சிவப்பு (700-100nm) ஒளிக்கு இடையேயான முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், அவை ஊடுருவக்கூடிய ஆழம், 740nm க்கும் குறைவான அலைநீளங்களை விட 740nm க்கும் அதிகமான அலைநீளங்கள் ஊடுருவுகின்றன - மேலும் இது கீல்வாதத்திற்கான நடைமுறை தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது.கைகள் மற்றும் கால்களின் மூட்டுவலிக்கு குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட சிவப்பு விளக்கு பொருத்தமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் முழங்கால்கள், தோள்கள் மற்றும் பெரிய மூட்டுகளில் ஏற்படும் மூட்டுவலிக்கு இது குறைவாக இருக்கலாம்.பெரும்பாலான கீல்வாத ஒளி சிகிச்சை ஆய்வுகள் இந்த காரணத்திற்காக அகச்சிவப்பு அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, மேலும் சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு அலைநீளங்களை ஒப்பிடும் ஆய்வுகள் அகச்சிவப்பிலிருந்து சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன.

மூட்டுகளில் ஊடுருவலை உறுதி செய்தல்
திசு ஊடுருவலை பாதிக்கும் இரண்டு முக்கிய விஷயங்கள் அலைநீளங்கள் மற்றும் தோலைத் தாக்கும் ஒளியின் வலிமை.நடைமுறையில், 600nm அலைநீளத்திற்குக் கீழே அல்லது 950nm அலைநீளத்திற்கு மேல் உள்ள எதுவும் ஆழமாக ஊடுருவாது.740-850nm வரம்பு உகந்த ஊடுருவலுக்கான இனிமையான இடமாகவும், கலத்தில் அதிகபட்ச விளைவுகளுக்கு சுமார் 820nm ஆகவும் உள்ளது.ஒளியின் வலிமையும் (சக்தி அடர்த்தி / mW/cm²) ஒரு சில செமீ² பரப்பளவில் 50mW/cm² ஊடுருவலைப் பாதிக்கிறது.எனவே அடிப்படையில், இது 800-850nm வரம்பில் அலைநீளங்கள் மற்றும் 50mW/cm² சக்தி அடர்த்திக்கு மேல் உள்ள சாதனமாக மாறும்.

சுருக்கம்
பல தசாப்தங்களாக கீல்வாதம் மற்றும் பிற வகையான வலிகள் தொடர்பாக ஒளி சிகிச்சை ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.
ஒளி ஆய்வுகள் அனைத்து வகையான கீல்வாதங்களையும் பார்க்கின்றன;ஆஸ்டியோ, முடக்கு வாதம், சொரியாடிக், இளநீர் போன்றவை.
ஒளி சிகிச்சைமூட்டு உயிரணுக்களில் ஆற்றல் உற்பத்தியை மேம்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் உதவும்.
LED மற்றும் லேசர்கள் மட்டுமே நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட சாதனங்கள்.
600nm முதல் 1000nm வரையிலான எந்த அலைநீளமும் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.
825nm வரம்பைச் சுற்றியுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி ஊடுருவலுக்கு சிறந்தது.