செய்தி
-
மாதவிடாய் வலிக்கு சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை நல்லதா? மாதவிடாய் வலியைப் போக்க ஒரு இயற்கை வழி.
வலைப்பதிவுஅறிமுகம் மாதவிடாய் பிடிப்புகள் - டிஸ்மெனோரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - பல பெண்களுக்கு ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். அவை அடிவயிறு, முதுகு மற்றும் தொடைகளில் வலியை ஏற்படுத்தும், பெரும்பாலும் சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களுடன் இருக்கும். வலி நிவாரணிகள் மிகவும் பொதுவான தீர்வாக இருந்தாலும், பலர் இயற்கையான...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு vs நீல விளக்கு: சிகிச்சை படுக்கைகள் செல்லுலார் செயல்பாட்டை "எழுப்ப" குறிப்பிட்ட அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.
வலைப்பதிவுதோல் ஆரோக்கியம், வலி நிவாரணம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்காக ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. ஆனால் அனைத்து ஒளியும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. சிவப்பு மற்றும் நீல ஒளி சிகிச்சை தனித்துவமான வழிமுறைகள் மூலம் செயல்படுகிறது, ஆரோக்கியத்தையும் புத்துணர்ச்சியையும் மேம்படுத்த செல்களை வித்தியாசமாக குறிவைக்கிறது. 1. ஒளி சிகிச்சை அறிவியல்...மேலும் படிக்கவும் -
ரெட் லைட் தெரபி படுக்கைகள் பாதுகாப்பானதா? கதிர்வீச்சு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் யார் அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது பற்றிய உண்மை.
வலைப்பதிவுதோல் புத்துணர்ச்சி, தசை மீட்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்காக சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) படுக்கைகள் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. ஆனால் பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்: அவை பாதுகாப்பானதா? கதிர்வீச்சு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பொருத்தம் தொடர்பான கட்டுக்கதைகளிலிருந்து உண்மைகளைப் பிரிப்போம். 1. புற ஊதா கதிர்வீச்சு இல்லை RLT படுக்கைகள் சிவப்பு (620–700 nm) மற்றும் ... ஆகியவற்றை வெளியிடுகின்றன.மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை: சோர்வடைந்த தோல் மற்றும் தசை வலிக்கான உங்கள் வீட்டு மீட்பு ரகசியம்.
வலைப்பதிவுநீங்கள் அடிக்கடி இரவு நேரத்திற்குப் பிறகு சோர்வாகத் தோன்றும் தோலுடன் எழுந்திருக்கிறீர்களா, அல்லது உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு தசை வலியுடன் போராடுகிறீர்களா? ரெட் லைட் தெரபி (RLT) என்பது நீங்கள் கவனிக்காமல் விட்டுவிட்ட வீட்டு மீட்பு தீர்வாக இருக்கலாம். 1. ரெட் லைட் தெரபி எவ்வாறு செயல்படுகிறது ரெட் லைட் தெரபி குறைந்த அளவிலான சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்துகிறது (620–950...மேலும் படிக்கவும் -
சூரிய ஒளி படுக்கும் படுக்கைகள் உங்கள் தலைமுடியை ஒளிரச் செய்யுமா? அறிவியல், முடிவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
வலைப்பதிவுகோடைக்காலத்தில் வெயிலில் தங்கள் தலைமுடி ஒளிர்வதை பலர் கவனிக்கிறார்கள், எனவே செறிவூட்டப்பட்ட புற ஊதா கதிர்களைக் கொண்ட சன் பெட்கள் கூட இதைச் செய்ய முடியுமா என்று யோசிப்பது இயற்கையானது. சுருக்கமான பதில் ஆம், சன் பெட்கள் முடியை ஒளிரச் செய்யலாம், ஆனால் செயல்முறை, விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் இயற்கையான சூரிய ஒளியிலிருந்து வேறுபட்டவை. நான் எப்படி...மேலும் படிக்கவும் -
"கொலாஜன் பூஸ்ட்" க்காக படுத்துக் கொள்கிறீர்களா? ரெட் லைட் தெரபி படுக்கைகள் வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் தோல் புத்துணர்ச்சியை எவ்வாறு ஊக்குவிக்கின்றன?
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) படுக்கைகள் பெரும்பாலும் ஊடுருவல் இல்லாத, நிதானமான வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் அவை கொலாஜனை அதிகரிக்கவும் சருமத்தைப் புத்துயிர் பெறவும் எவ்வாறு சரியாக உதவுகின்றன? இந்த பிரபலமான சிகிச்சையின் பின்னணியில் உள்ள அறிவியலை ஆராய்வோம். 1. கொலாஜன் உற்பத்தியின் அறிவியல் கொலாஜன் என்பது சருமத்திற்கு அதன் ஊட்டச்சத்தை அளிக்கும் ஒரு புரதம்...மேலும் படிக்கவும்