செய்திகள்
-
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை மன ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுமா? ஒரு மென்மையான, மருந்தில்லா நல்வாழ்வுத் தேர்வு.
வலைப்பதிவுமனநலம் குறித்த விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வருவதால், பலர் உணர்ச்சி சமநிலையையும் அன்றாட நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்த மென்மையான, மருந்தில்லாத வழிகளைத் தேடுகின்றனர். சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை, நவீன சுய-பராமரிப்பு நடைமுறைகளுக்குப் பொருந்தக்கூடிய, அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான ஒரு தேர்வாகக் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. மனநலம் ஏன் ஒளி சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையது...மேலும் படிக்கவும் -
நீண்ட கால ஆறுதலுக்காக முதுகுவலி நிவாரணத்திற்கு சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எவ்வாறு உதவுகிறது
வலைப்பதிவுநாள்பட்ட அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் முதுகு வலியால் அவதிப்படும் நபர்களுக்கு, நீண்ட கால மேலாண்மை மிகவும் முக்கியமானது. மருந்துகள் குறுகிய கால நிவாரணம் அளித்தாலும், பலர் மென்மையான, நீடித்த தீர்வுகளையே நாடுகின்றனர். சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை ஒரு நீண்ட கால ஆதரவுக் கருவியாக அதிகளவில் ஆராயப்பட்டு வருகிறது. சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையும் நாள்பட்ட முதுகு வலியும்...மேலும் படிக்கவும் -
டேனிங் பெட்டில் முகத்தை மூடிக்கொள்ளலாமா? பாதுகாப்பு குறிப்புகள் விளக்கப்பட்டுள்ளன.
வலைப்பதிவுடேனிங் பெட்டைப் பயன்படுத்தும்போது, பலரும் முகச் சருமத்திற்கு பாதிப்பு ஏற்பட்டுவிடுமோ என்று கவலைப்படுகிறார்கள். ஏனெனில், உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட முகம் அதிக உணர்திறன் மிக்கதாகவும், முன்கூட்டியே முதுமை அடைவதற்கு எளிதில் ஆளாகக்கூடியதாகவும் இருக்கிறது. இது ஒரு பொதுவான கேள்விக்கு வழிவகுக்கிறது: டேனிங் பெட்டில் முகத்தை மூடிக்கொள்ளலாமா? ஆம், மூடிக்கொள்ளலாம் என்பதே பதில்.மேலும் படிக்கவும் -
டானிங் பெட் பயன்படுத்துவதால் வெப்பத் தடிப்பு ஏற்படுமா? காரணங்களும் தடுப்பு முறைகளும்
வலைப்பதிவுமிலியேரியா என்றும் அழைக்கப்படும் வெப்பத் தடிப்பு என்பது, வியர்வை நாளங்கள் அடைபடுவதால் வியர்வை தோலுக்கு அடியில் தேங்கி நிற்கும் ஒரு தோல் நோயாகும். வெப்பத் தடிப்பு பொதுவாக வெப்பமான காலநிலையுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், 'டேனிங் பெட்' மூலம் வெப்பத் தடிப்பு ஏற்படுமா?' என்று பலர் கேட்கிறார்கள். ஆம், அது சாத்தியம் என்பதே பதில்—குறிப்பாக...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை லைக்கன் பிளானஸுக்கு உதவுமா? சான்றுகளும் வரம்புகளும்
வலைப்பதிவுலைக்கன் பிளானஸ் என்பது தோல், சளி சவ்வுகள், நகங்கள் மற்றும் முடியைப் பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி நிலையாகும். இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் தூண்டப்படுவதாக நம்பப்படுகிறது, மேலும் இது அரிப்பு, அசௌகரியம் மற்றும் கண்ணுக்குத் தெரியும் புண்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். லைக்கன் பிளானஸ் விடாப்பிடியாகவும், நிர்வகிக்கக் கடினமாகவும் இருக்கக்கூடும் என்பதால், துணை மருந்துகள் மீதான ஆர்வம் அதிகரித்துள்ளது...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பார்வையை மேம்படுத்துமா? அறிவியல் உண்மையில் என்ன சொல்கிறது?
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது சரும ஆரோக்கியம், தசை மீட்சி மற்றும் செல் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் ஏற்படுத்தக்கூடிய நன்மைகளுக்காகக் கவனம் பெற்றுள்ளது. சமீபத்தில், இதன் மீதான ஆர்வம் கண் ஆரோக்கியத்தின் மீதும் விரிவடைந்துள்ளது; சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது பார்வையை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று சில கூற்றுகள் கூறுகின்றன. ஆனால் இந்தக் கூற்றுகள் எந்த அளவிற்குத் துல்லியமானவை? தற்போதைய நிலவரங்களை ஆராய்வோம்...மேலும் படிக்கவும்