செய்தி - நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை

கர்ப்பம், எடை மாற்றங்கள் அல்லது வளர்ச்சியின் போது ஏற்படும் விரைவான தோல் நீட்சியால் ஏற்படும் பொதுவான தோல் பிரச்சனையே நீட்சிக் குறிகள் (ஸ்ட்ரை). அவை பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், பலர் அவற்றின் தோற்றத்தைக் குறைக்க வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை (RLT) உதவுமா? அறிவியல் என்ன சொல்கிறது என்பது இங்கே.

1. ரெட் லைட் தெரபி ஸ்ட்ரெட் மார்க்ஸை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம்

சருமத்தை உறுதியாகவும் மீள்தன்மையுடனும் வைத்திருக்கும் முக்கிய புரதங்களான கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் RLT செயல்படுகிறது. ஆராய்ச்சி இது உதவக்கூடும் என்று கூறுகிறது:
✔ கொலாஜன் தொகுப்பை அதிகரித்தல் - சருமத்தை அடர்த்தியாக்கி அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
✔ இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது - சருமத்தை குணப்படுத்துவதையும் மீளுருவாக்கம் செய்வதையும் ஊக்குவிக்கிறது.
✔ வீக்கத்தைக் குறைத்தல் - சிவப்பு/ஊதா நிற நீட்சிக் குறிகளை (ஸ்ட்ரை ரூப்ரா) மறைய உதவுகிறது.

மருத்துவ சான்றுகள்

2023 இல்அழகுசாதன தோல் மருத்துவ இதழ்12 வாரங்களுக்குப் பிறகு RLT தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தி, நீட்டிக்க மதிப்பெண் ஆழத்தைக் குறைத்ததாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
இணைப்பு திசுக்களை மறுவடிவமைக்க அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு (NIR) ஒளி ஆழமாக ஊடுருவக்கூடும்.

2. நீட்சி மதிப்பெண்களுக்கான சிறந்த சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை நெறிமுறைகள்

A. பயன்படுத்த வேண்டிய அலைநீளங்கள்

சிவப்பு விளக்கு (630-660 நானோமீட்டர்) - மேற்பரப்பு அளவிலான கொலாஜன் தூண்டுதலுக்கு சிறந்தது.
நியர்-இன்ஃப்ராரெட் (810-850 நானோமீட்டர்) - கடுமையான அல்லது பழைய நீட்சி தழும்புகளுக்கு (ஸ்ட்ரை ஆல்பா) ஆழமான திசுக்களை இலக்காகக் கொண்டது.

B. சிகிச்சையின் அதிர்வெண் & கால அளவு

வாரத்திற்கு 3-5 அமர்வுகள் (நிலைத்தன்மை முக்கியம்).
ஒரு பகுதிக்கு 5-15 நிமிடங்கள் (சாதனத்தின் சக்தியைப் பொறுத்து).
காணக்கூடிய முடிவுகளுக்கு குறைந்தபட்சம் 8-12 வாரங்கள் ஆகும்.

C. சாதனப் பரிந்துரைகள்

கையடக்க RLT சாதனங்கள் (எ.கா., Joovv Go, Mito Red Light) - சிறிய பகுதிகளுக்கு.
பெரிய LED பேனல்கள் - பரந்த கவரேஜுக்கு (எ.கா. தொடைகள், வயிறு).
தொழில்முறை அலுவலக சிகிச்சைகள் - அதிக சக்தி வாய்ந்தவை (எ.கா., LED லைட் படுக்கைகள்).

3. முடிவுகளை எவ்வாறு அதிகப்படுத்துவது

முதலில் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யுங்கள் - சிறந்த ஒளி உறிஞ்சுதலுக்காக இறந்த சருமத்தை நீக்குகிறது.
ஹைலூரோனிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்தவும் - கொலாஜன் விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது.
மைக்ரோநீட்லிங் அல்லது ரெட்டினாய்டுகளுடன் இணைந்து - தோல் மறுவடிவமைப்பை அதிகரிக்கிறது (தோல் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்).
வெயிலில் எரிதல்/பதனிடுதலைத் தவிர்க்கவும் - நீட்டிக்க மதிப்பெண் மாறுபாட்டை மோசமாக்கும்.

4. யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகள்

புதிய (சிவப்பு/ஊதா) நீட்சி மதிப்பெண்களுக்கு சிறந்தது - பழைய (வெள்ளை/வெள்ளி) நிறங்களை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டது.
படிப்படியான முன்னேற்றம் - லேசர்களைப் போலன்றி, RLT மெதுவாக ஆனால் பாதுகாப்பாக வேலை செய்கிறது.
ஆழமான வடுக்களை முழுமையாக அழிக்காமல் போகலாம், ஆனால் பார்வைத்திறனை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

முன் & பின்: என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

காலக்கெடு	முடிவுகள்
4-6 வாரங்கள்	மேம்பட்ட தோல் அமைப்பு, லேசான மங்கல்
8-12 வாரங்கள்	நிறம்/ஆழத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு
6+ மாதங்கள்	உகந்த முடிவுகள் (தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டுடன்)

5. மாற்று & நிரப்பு சிகிச்சைகள்

RLT போதாது என்றால், இதனுடன் இணைப்பதைக் கவனியுங்கள்:

பின்ன லேசர்கள் (எ.கா., ஃப்ராக்சல்) - ஆழமான வடுக்களுக்கு.
மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன் - மேல் அடுக்குகளை உரித்தல்.
மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் - செல் புதுப்பித்தலை ஊக்குவிக்கிறது (கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்கவும்).

இறுதி தீர்ப்பு

✔ RLT என்பது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை மேம்படுத்த ஒரு பாதுகாப்பான, ஊடுருவல் இல்லாத விருப்பமாகும், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில் தொடங்கினால்.
✔ நிலைத்தன்மை மிக முக்கியமானது - முடிவுகள் வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை ஆகும்.
✔ சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தோல் பராமரிப்பு மற்றும் தொழில்முறை சிகிச்சைகளுடன் இணைக்கவும்.

இந்த வழக்கத்தை முயற்சிக்கவும்: