தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் பற்றிய தவறான தகவல்கள் பாதுகாப்பற்ற பழக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும். பொதுவான கட்டுக்கதைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள உண்மை இங்கே.
1. கட்டுக்கதை:தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் சூரியனை விட பாதுகாப்பானவை.
உண்மை:அவை நண்பகல் சூரிய ஒளியை விட வலிமையானவை, குறைந்த நேரத்தில் அதிக UV கதிர்களை வெளியிடுகின்றன.
2. கட்டுக்கதை:UVA-வால் மட்டுமே ஆன தோல் பதனிடுதல் பாதிப்பில்லாதது.
உண்மை:UVA தோலில் ஆழமாக ஊடுருவி, தெரியும் தீக்காயங்கள் இல்லாமல் DNA சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
3. கட்டுக்கதை:"அடிப்படை பழுப்பு" சூரிய ஒளியைத் தடுக்கிறது.
உண்மை:ஒரு அடிப்படை டான் குறைந்தபட்ச பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, தோராயமாக SPF 3 க்கு சமம்.
முடிவுரை
உண்மைகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்களை மிகவும் பொறுப்புடன் பழுப்பு நிறமாக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது.