அகச்சிவப்பு மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எதற்கு நல்லது?

அகச்சிவப்பு மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT/IRT) என்பது ஒருஊடுருவல் இல்லாத சிகிச்சைசெல் பழுதுபார்ப்பைத் தூண்டவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் குறிப்பிட்ட அலைநீள ஒளியைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த சிகிச்சையானது பிரபலமடைந்துள்ளது.தோல் பராமரிப்பு, வலி ​​நிவாரணம், மீட்பு மற்றும் பொது ஆரோக்கியம்.

அகச்சிவப்பு மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது

• சிவப்பு விளக்கு (630–660nm):ஊடுருவுகிறதுமேல் தோல் அடுக்குகள், கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவித்தல், எலாஸ்டின் பழுதுபார்த்தல் மற்றும் தோல் சிவப்பைக் குறைத்தல்.

• அகச்சிவப்புக்கு அருகில் ஒளி (810–850nm):ஊடுருவுகிறதுதசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களுக்குள் ஆழமாகச் செல்கிறது., இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்தல், வீக்கத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் திசு பழுதுபார்க்க உதவுதல்.

• இரண்டு வகையான ஒளியும் தூண்டுகிறதுமைட்டோகாண்ட்ரியா அதிக ATP (செல்லுலார் ஆற்றல்) உற்பத்தி செய்கிறது., செல்லுலார் செயல்பாடு மற்றும் குணப்படுத்துதலை ஆதரிக்கிறது.

அகச்சிவப்பு மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் முக்கிய நன்மைகள்

1. தோல் புத்துணர்ச்சி

   • சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் தொய்வு ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது

   • சருமத்தின் தொனி, அமைப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது

   • சிவத்தல் மற்றும் வடுக்களை குறைக்கிறது

2. வலி நிவாரணம் மற்றும் வீக்கம் குறைப்பு

   • தசை வலி, மூட்டு வலி மற்றும் கீல்வாதத்தை எளிதாக்குகிறது

   • வீக்கம் மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சியைக் குறைக்கிறது

3. மேம்படுத்தப்பட்ட சுழற்சி

   • திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது

   • காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதையும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பதையும் ஊக்குவிக்கிறது

4. தசை மீட்பு மற்றும் செயல்திறன்

   • உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு மீட்பை துரிதப்படுத்துகிறது

   • சோர்வைக் குறைத்து, திசு பழுதுபார்ப்பை ஆதரிக்கிறது

5. காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் திசு பழுதுபார்த்தல்

   • வெட்டுக்கள், வடுக்கள் மற்றும் சிறிய காயங்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது

   • செல் மீளுருவாக்கத்தை ஆதரிக்கிறது

6. ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆற்றல்

   • மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாடு மற்றும் செல்லுலார் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது

   • மனநிலையை மேம்படுத்தலாம், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கலாம்

7. ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது மற்றும் பாதுகாப்பானது

   • வலியற்றது, ஓய்வு நேரம் இல்லை, வீடு அல்லது தொழில்முறை பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது.

முடிவுரை

அகச்சிவப்பு மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்பதுபல்வேறு வகையான உடல்நலம், நல்வாழ்வு மற்றும் அழகு பயன்பாடுகளுக்கு நல்லது.. சரும தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதிலிருந்து வலியைக் குறைத்தல், வீக்கத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் மீட்சியை ஆதரித்தல் வரை, இது ஒருபாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத தீர்வு. சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி இரண்டையும் இணைப்பதன் மூலம் இலக்கு வைப்பதன் மூலம் நன்மைகளை அதிகரிக்க முடியும்.மேலோட்டமான மற்றும் ஆழமான திசுக்கள் இரண்டும்.