டேனிங் பெட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் எடுக்க வேண்டிய தயாரிப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்:
சருமத்தை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் இறந்த செல்களை நீக்குதல்
இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், சீரற்ற சரும நிறத்தைத் தவிர்க்கவும், ஒரு நாள் முன்னதாகவே சருமத்தை மென்மையாகத் தேய்க்கவும்.
டேனிங் பெட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் சருமத்தில் எண்ணெய், வியர்வை அல்லது சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களின் எச்சங்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, அதை நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.
எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்
ஒளி உணர்திறன் அல்லது புள்ளிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய, ஆல்கஹால் அல்லது நறுமணங்கள் அடங்கிய சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்கள், வாசனைத் திரவியங்கள் அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்களை (குறிப்பாக ஃபவுண்டேஷன் மற்றும் வியர்வை தடுப்பான்கள்) பயன்படுத்த வேண்டாம்.
ஒப்பனை இல்லாமல் செயல்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தேவைப்பட்டால், தோல் நிறமாற்றத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எண்ணெய் இல்லாத ஈரப்பதமூட்டும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
கண் பாதுகாப்பு
கருவிழிப் படலத்தில் தீக்காயங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, டானிங் பெட்களுக்கென பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை (சாதாரண சூரியக் கண்ணாடிகள் அல்ல) கட்டாயம் அணிய வேண்டும்.
அதிக வெப்பத்தால் லென்ஸ்கள் உலர்ந்து கண்களைச் சேதப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க, காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை முன்கூட்டியே அகற்றிவிட வேண்டும்.
முன் சூரிய உதவி தேர்வு
புற ஊதா கதிர்களை உறிஞ்சும் திறனை மேம்படுத்தவும், அதே நேரத்தில் சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் அளித்து வயதாவதைத் தாமதப்படுத்தவும், (டைரோசின் அல்லது DHA கூறுகளைக் கொண்ட) தொழில்முறை டானிங் லோஷனை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
சாதாரண சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் (SPF தயாரிப்புகள் புற ஊதா கதிர்களைத் தடுத்து, சருமம் கருமையாகும் விளைவைப் பாதிக்கின்றன).
கூடுதல் குறிப்புகள்
தீக்காயங்களைத் தவிர்க்க, முதல் முறை குறைந்த நேரத்துடன் (3-5 நிமிடங்கள்) தொடங்கி, படிப்படியாக நேரத்தை அதிகரிக்கவும்.
(பச்சை குத்திய இடங்கள், அந்தரங்க உறுப்புகள் போன்ற) உணர்திறன் மிக்க பகுதிகளை ஒரு பௌதீகத் தடையைக் கொண்டு மூடலாம் அல்லது பாதுகாக்கலாம்.
வெயிலில் சென்ற பிறகு உடலுக்குத் தேவையான நீரை அருந்துங்கள், உடனடியாக நீந்துவதையோ அல்லது வியர்ப்பதையோ தவிர்க்கவும்.
அறிவியல் பூர்வமான மற்றும் முறையான தயாரிப்பு, சரும பாதிப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கும் அதே வேளையில், சரும நிறமாற்றத்தின் விளைவை அதிகப்படுத்த முடியும்.