வலைப்பதிவு
-
பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் நன்மைகள்
வலைப்பதிவுபதட்டக் கோளாறுடன் வாழ்பவர்கள் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையிலிருந்து பல குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளைப் பெறலாம், அவற்றுள் சில: கூடுதல் ஆற்றல்: சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் சிவப்பு விளக்குகளிலிருந்து தோலில் உள்ள செல்கள் அதிக ஆற்றலை உறிஞ்சும்போது, அந்த செல்களின் உற்பத்தித்திறனும் வளர்ச்சியும் அதிகரிக்கின்றன. இது, அதன் விளைவாக, ...மேலும் படிக்கவும் -
எல்இடி ஒளி சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
வலைப்பதிவுஇந்தக் கருவிகள் மருத்துவமனையிலும் வீட்டிலும் பயன்படுத்துவதற்குப் பொதுவாகப் பாதுகாப்பானவை என்று தோல் மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். அதைவிடச் சிறப்பாக, “பொதுவாக, எல்இடி ஒளி சிகிச்சை அனைத்து தோல் நிறங்களுக்கும் வகைகளுக்கும் பாதுகாப்பானது,” என்கிறார் டாக்டர் ஷா. “பக்க விளைவுகள் அரிதானவை, ஆனால் அவற்றில் தோல் சிவத்தல், வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் வறட்சி ஆகியவை அடங்கக்கூடும்.”மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கையை நான் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்?
வலைப்பதிவுநாள்பட்ட தோல் நோய்களுக்கு நிவாரணம் பெறவும், தசை மற்றும் மூட்டு வலிகளைத் தணிக்கவும், அல்லது வயதாவதன் வெளிப்படையான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் கூட, பெருகிவரும் எண்ணிக்கையிலான மக்கள் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையை மேற்கொள்கின்றனர். ஆனால், சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கையை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்? அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய பல சிகிச்சை அணுகுமுறைகளைப் போலல்லாமல், சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை...மேலும் படிக்கவும் -
மருத்துவமனையில் செய்யப்படும் எல்இடி ஒளி சிகிச்சைக்கும், வீட்டில் செய்யப்படும் சிகிச்சைக்கும் என்ன வேறுபாடு?
வலைப்பதிவு"சிகிச்சை மையத்தில் செய்யப்படும் சிகிச்சைகள் மிகவும் வலிமையானவை மற்றும் சீரான முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன," என்கிறார் டாக்டர் ஃபார்பர். சிகிச்சை மைய சிகிச்சைகளுக்கான நெறிமுறை சருமப் பிரச்சனைகளைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்றாலும், பொதுவாக, எல்இடி ஒளி சிகிச்சை ஒரு அமர்வுக்குச் சுமார் 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் என்றும், அது மிகவும் சிறந்தது என்றும் டாக்டர் ஷா கூறுகிறார்...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளியின் அற்புதமான குணப்படுத்தும் சக்தி
வலைப்பதிவுசிறந்த ஒளி உணர் பொருள் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்: நச்சுத்தன்மையற்றது, வேதியியல் ரீதியாகத் தூய்மையானது. சிவப்பு எல்இடி ஒளி சிகிச்சை என்பது, விரும்பிய குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்துவதற்காக, சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு ஒளியின் குறிப்பிட்ட அலைநீளங்களைப் (660nm மற்றும் 830nm) பயன்படுத்துவதாகும். இது “குளிர் லேசர்” அல்லது “குறைந்த நிலை லேசர்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
தூக்கத்திற்காக ஒளி சிகிச்சையை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்?
வலைப்பதிவுதூக்கத்தின் நன்மைகளைப் பெற, மக்கள் ஒளி சிகிச்சையைத் தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பிரகாசமான நீல ஒளியின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் தூங்கச் செல்வதற்கு முந்தைய நேரங்களில் இது மிகவும் முக்கியமானது. தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டின் மூலம், ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துபவர்கள் தூக்க விளைவுகளில் முன்னேற்றங்களைக் காணலாம், இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது...மேலும் படிக்கவும்