வலைப்பதிவு
-
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை தீங்கு விளைவிக்குமா? பொதுவான தவறுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு குறிப்புகள்
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது ஆரோக்கிய மையங்கள், உடற்பயிற்சிக் கூடங்கள், அழகு நிலையங்கள் மற்றும் வீட்டிலேயே மேற்கொள்ளப்படும் மீட்புப் பயிற்சிகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பெரும்பாலான மக்களுக்குப் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், முறையற்ற பயன்பாடு விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கோ அல்லது ஏமாற்றமளிக்கும் முடிவுகளுக்கோ வழிவகுக்கக்கூடும். ஒரு பொதுவான தவறு, மிக நீண்ட அமர்வுகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். பல பயனர்கள் நம்புவது...மேலும் படிக்கவும் -
காலை மற்றும் மாலை சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை: உங்கள் நல்வாழ்வு வழக்கத்திற்கு எந்த அட்டவணை பொருந்துகிறது?
வலைப்பதிவுஅழகு, ஆரோக்கியம் மற்றும் மீட்புத் துறைகளில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. அதிகமான மக்கள் ஒளி சிகிச்சையைத் தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்வதால், ஒரு கேள்வி தொடர்ந்து எழுகிறது: சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையை காலையில் பயன்படுத்த வேண்டுமா அல்லது இரவில் பயன்படுத்த வேண்டுமா? இதற்கான பதில், நீங்கள் அதை எவ்வாறு உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இணைக்கத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது...மேலும் படிக்கவும் -
மார்புப் பகுதியில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் நன்மைகள் என்னென்ன?
வலைப்பதிவுஆரோக்கியம் மற்றும் அழகுத் துறைகளில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை மிக வேகமாக வளர்ந்து வரும் தொழில்நுட்பங்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. பல பயனர்கள் முகப் பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்தினாலும், பரந்த அளவிலான சரும ஆரோக்கியம் மற்றும் மீட்சியை மையமாகக் கொண்ட நடைமுறைகளில் அதன் பங்கிற்காக மார்புப் பகுதி சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையும் கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது. ஏனெனில் மார்புப் பகுதி...மேலும் படிக்கவும் -
வர்த்தக ரீதியான டானிங் பெட்களை எங்கே வாங்குவது? ஏன் அதிகமான சலூன்கள் மெரிக்கன் டானிங் உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கின்றன?
வலைப்பதிவுடேனிங் சலூன்கள், உடற்பயிற்சிக் கூடங்கள், ஸ்பாக்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய மையங்களுக்கு, சரியான வர்த்தக டேனிங் பெட் சப்ளையரைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிக முக்கியமான முடிவுகளில் ஒன்றாகும். நவீன சலூன் உரிமையாளர்கள் இனி டேனிங் செயல்திறனை மட்டும் பார்ப்பதில்லை — அவர்கள் தயாரிப்பின் தரம், நேர்த்தியான வடிவமைப்பு, தனிப்பயனாக்கும் விருப்பங்கள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றியும் அக்கறை கொள்கிறார்கள்.மேலும் படிக்கவும் -
சூரியனை விட டானிங் பெட்கள் பாதுகாப்பானவையா? உட்புற மற்றும் வெளிப்புற டானிங் முறைகளைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
வலைப்பதிவுடானிங் பெட்டைப் பயன்படுத்துவதை விட, திறந்த வெளியில் தோல் நிறமாற்றம் செய்வது தானாகவே பாதுகாப்பானது என்று பலர் கருதுகின்றனர்; மற்றவர்களோ, உட்புறத்தில் நிறமாற்றம் செய்வது புற ஊதா கதிர்வீச்சின் மீது சிறந்த கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது என்று நம்புகிறார்கள். உண்மையில், இந்த இரண்டு நிறமாற்ற முறைகளிலும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு உள்ளது, எனவே இவற்றை பொறுப்புடன் அணுக வேண்டும். உட்புற மற்றும் வெளிப்புற முறைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது...மேலும் படிக்கவும் -
டானிங் பெட்கள் எங்கு தடை செய்யப்பட்டுள்ளன? உட்புற டானிங் மீதான நாடுகள் மற்றும் விதிமுறைகள்
வலைப்பதிவுஉலகின் பல பகுதிகளில் உட்புற தோல் நிறமாற்றம் பிரபலமாக உள்ளது, ஆனால் கடந்த இருபது ஆண்டுகளில் தோல் நிறமாற்றப் படுக்கைகளுக்கான விதிமுறைகள் கடுமையாக்கப்பட்டுள்ளன. சில நாடுகள் வணிக ரீதியான தோல் நிறமாற்றப் படுக்கைகளை முழுமையாகத் தடை செய்துள்ளன, மற்றவை வயதுக் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு விதிமுறைகளுடன் உட்புற தோல் நிறமாற்றத்தை அனுமதிக்கின்றன. தோல் நிறமாற்றம் எங்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது...மேலும் படிக்கவும்