வலைப்பதிவு
-
சூரிய குளியலுக்குப் பிறகு எவ்வளவு நேரம் குளிக்கலாம்?
வலைப்பதிவுஒளிரும் பழுப்பு நிறத்தைப் பெற பலர் சூரிய ஒளி படுக்கைகளைப் பயன்படுத்துவதை விரும்புகிறார்கள். ஆனால் ஒரு பொதுவான கேள்வி என்னவென்றால்: "சூரிய ஒளி படர்ந்த பிறகு எவ்வளவு நேரம் நான் குளிக்க முடியும்?" நீங்கள் குளிப்பதற்கு எடுக்கும் நேரம் உங்கள் பழுப்பு நிறத்தின் நீண்ட ஆயுளையும் தோற்றத்தையும் பாதிக்கும். விவரங்களைப் பிரிப்போம். 1. ஷவர் நேரம் ஏன் முக்கியமானது தோல் பதனிடும் லோஷன்கள் மற்றும் முடுக்கிகள்:...மேலும் படிக்கவும் -
ரெட் லைட் சிகிச்சையின் போது உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்திருக்க முடியுமா? பாதுகாப்பு குறிப்புகள் & சிறந்த நடைமுறைகள்
வலைப்பதிவுரெட் லைட் சிகிச்சையின் போது உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்திருக்க முடியுமா? தோல் ஆரோக்கியம், வலி நிவாரணம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்காக ரெட் லைட் சிகிச்சை பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. பல முதல் முறை பயனர்கள் கேட்கும் பொதுவான கேள்வி என்னவென்றால், ரெட் லைட் சிகிச்சை அமர்வின் போது கண்களைத் திறந்து வைத்திருப்பது பாதுகாப்பானதா என்பதுதான். ரெட் லைட் தி...மேலும் படிக்கவும் -
முழு உடல் ரெட் லைட் தெரபி அமர்வு எவ்வளவு காலம் நீடிக்க வேண்டும்?
வலைப்பதிவுதோல் ஆரோக்கியம், வலி நிவாரணம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்திக்கான மிகவும் பிரபலமான ஆரோக்கிய சிகிச்சைகளில் ஒன்றாக சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை மாறிவிட்டது. ஆனால் நீங்கள் முழு உடல் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையை பரிசீலித்துக்கொண்டிருந்தால், மிகவும் பொதுவான கேள்விகளில் ஒன்று: ஒவ்வொரு அமர்வும் எவ்வளவு காலம் நீடிக்க வேண்டும்? சரியான சிகிச்சை நேரத்தைப் பயன்படுத்துவது அதிகபட்ச...மேலும் படிக்கவும் -
கிடைமட்ட மற்றும் நிற்கும் சூரிய படுக்கைகளுக்கு என்ன வித்தியாசம்?
வலைப்பதிவுஇயற்கையான சூரிய ஒளியில் மணிக்கணக்கில் செலவிடாமல், பழுப்பு நிற தோற்றத்தை விரும்பும் மக்களுக்கு சன் பெட்கள் ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும். டானிங் பெட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நீங்கள் பெரும்பாலும் இரண்டு முக்கிய வகைகளைக் காண்பீர்கள்: கிடைமட்ட (லே-டவுன்) சன் பெட்கள் மற்றும் ஸ்டாண்ட்-அப் சன் பெட்கள். இரண்டும் உங்களுக்கு வெண்கலப் பளபளப்பைத் தரும், ஆனால் அவை சற்று வித்தியாசமான முறையில் செயல்படுகின்றன...மேலும் படிக்கவும் -
ரெட் லைட் தெரபியை யார் தவிர்க்க வேண்டும்?
வலைப்பதிவுசிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், அது அனைவருக்கும் பொருந்தாது. சிலர் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும். எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியவர்கள் ஒளிச்சேர்க்கை உள்ளவர்கள் (ஒளி உணர்திறன் கொண்ட தோல் நிலைமைகள்) ஒளிச்சேர்க்கை மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நபர்கள் (எ.கா...மேலும் படிக்கவும் -
குரோமோதெரபி vs ரெட் லைட் தெரபி: வித்தியாசம் என்ன?
வலைப்பதிவுஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், சருமத்தை மேம்படுத்தவும், மனநிலையை அதிகரிக்கவும் ஒளி சிகிச்சை ஒரு பிரபலமான வழியாக மாறிவிட்டது. இரண்டு பொதுவான வடிவங்கள் குரோமோதெரபி மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை, ஆனால் அவை வெவ்வேறு நோக்கங்களுக்கு உதவுகின்றன. குரோமோதெரபி என்றால் என்ன? வண்ண சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படும் குரோமோதெரபி, உடலை பாதிக்க வெவ்வேறு வண்ண விளக்குகளைப் பயன்படுத்துகிறது...மேலும் படிக்கவும்