ரெட் லைட் சிகிச்சை இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்துமா?

குறுகிய பதில்:

பொதுவாக,no— சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை செய்கிறதுஇதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்தாதுஆரோக்கியமான நபர்களில்.
இது கருதப்படுகிறதுஊடுருவல் இல்லாத, மருந்து இல்லாத மற்றும் பாதுகாப்பானது, ஆயிரக்கணக்கான ஆய்வுகளில் வலுவான பாதுகாப்புப் பதிவைக் கொண்டுள்ளது.

இருப்பினும், இல்அரிதான வழக்குகள், சில நிபந்தனைகள் அல்லது சாதனத் தவறான பயன்பாடு ஒருவரைஉணர்படபடப்பு போன்ற உணர்வுகள் - பொதுவாக லேசானவை மற்றும் தற்காலிகமானவை.

இது ஏன் பொதுவாக இதயத்திற்கு பாதுகாப்பானது

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை குறைந்த-நிலை அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துகிறது (பொதுவாக630–660 நா.மீ.மற்றும்810–850 நா.மீ.) அது:

• வெப்பம் அல்லது கதிர்வீச்சை வெளியிட வேண்டாம்உள் உறுப்புகளைப் பாதிக்கும் அளவுக்கு வலிமையானது.

• போதுமான அளவு ஆழமாக ஊடுருவ வேண்டாம்.இதயத்தை நேரடியாக அடைய

• முதன்மையாக செயல்படுங்கள்தோல், தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள்மேற்பரப்புக்கு அருகில்

இந்த அலைநீளங்கள் தூண்டுகின்றனசெல்லுலார் ஆற்றல் (ATP)மற்றும் மேம்படுத்தவும்இரத்த ஓட்டம், இது உங்களை ஒரு உணர்வை ஏற்படுத்தும்லேசான சூடு அல்லது துடிப்புசிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் - ஆனால் அது உண்மையான இதயத் துடிப்பு அல்ல.

யாராவது ஒருவர்இருக்கலாம்இதயம் படபடப்பதை உணருங்கள்

மக்கள் படபடப்பு என்று தவறாக நினைக்கும் உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும் சில காரணிகள்:

1️⃣ समानिकानी समஅதிகரித்த சுழற்சி அல்லது வெப்பம்
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. உணர்திறன் உள்ளவர்கள் தங்கள் இதயத் துடிப்பை சிறிது நேரம் அதிகமாக உணரலாம், குறிப்பாக மார்பு அல்லது கழுத்து பகுதிக்கு அருகில்.

2️⃣ समानीकानी समபதட்டம் அல்லது அதிகப்படியான தூண்டுதல்
முதல் முறையாக மது அருந்துபவர்கள் சில சமயங்களில் அமர்வுகளின் போது பதட்டமாகவோ அல்லது அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவோ உணர்கிறார்கள் - லேசான மன அழுத்தம் அல்லது அதிகரித்த அட்ரினலின் படபடப்பு உணர்வுகளைத் தூண்டும்.

3️⃣ समानिकानी समஒளிச்சேர்க்கை அல்லது மருந்து விளைவுகள்
சில மருந்துகள் (சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், தைராய்டு மருந்துகள் அல்லது மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்றவை) ஒளி உணர்திறனை அதிகரிக்கலாம் அல்லது இதய துடிப்பு ஒழுங்குமுறையை பாதிக்கலாம்.

4️⃣ समानीकानी �மின்காந்த உணர்திறன் (அரிதானது)
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சாதனங்கள் குறைந்தபட்ச EMF ஐ வெளியிடும் அதே வேளையில், அதிக உணர்திறன் கொண்ட நபர்கள் முழு உடல் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தும் போது லேசான அசௌகரியத்தைப் புகாரளிக்கலாம்.

படபடப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது

RLT-யின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு நீங்கள் எப்போதாவது அசாதாரண உணர்வுகளை அனுபவித்தால்:

✅अनिकालिक अ�அமர்வை உடனடியாக நிறுத்துங்கள்.
✅अनिकालिक अ�உட்காருங்கள் அல்லது படுக்கவும், ஆழமாக சுவாசித்து, ஓய்வெடுங்கள்
✅अनिकालिक अ�நீரேற்றம்— சில நேரங்களில் நீரிழப்பு அல்லது எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை படபடப்பை ஏற்படுத்தும்.
✅अनिकालिक अ�உங்கள் சூழலைச் சரிபார்க்கவும்— சாதனம் அதிக வெப்பமடையாமல் அல்லது மிக அருகில் செல்லாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.
✅अनिकालिक अ�மருத்துவரை அணுகவும்படபடப்பு தொடர்ந்து இருந்தால், குறிப்பாக உங்களுக்கு இதய நோய் இருந்தால்.

பாதுகாப்பான பயிற்சி குறிப்புகள்

அசௌகரியத்தைத் தவிர்க்க:

• வைமிதமான அமர்வு நேரங்கள் (10–20 நிமிடங்கள்)

• பராமரிக்கவும்20–30 செ.மீ (8–12 அங்குலம்)உங்கள் சாதனத்திலிருந்து தூரம்

• நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்இதயப் பகுதிநீங்கள் உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால்

• RLT உடன் இணைக்க வேண்டாம்தூண்டுதல்கள்(காபி, உடற்பயிற்சிக்கு முன் அல்லது மது)

• எப்போதும் உற்பத்தியாளர் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுங்கள்

அடிக்கோடு

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்தாது.ஆரோக்கியமான பயனர்களில்.
பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு இனிமையான அரவணைப்பு மற்றும் தளர்வு விளைவை மட்டுமே அனுபவிக்கிறார்கள்.

உங்களிடம் இருந்தால்இருக்கும் இதய பிரச்சினைகள், இதயத் துடிப்புக் குறைபாடு, அல்லது எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்இருதய மருந்துகள், எந்தவொரு புதிய சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் சரிபார்ப்பது நல்லது - பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.