ரெட் லைட் சிகிச்சையின் போது உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்திருக்க முடியுமா? பாதுகாப்பு குறிப்புகள் & சிறந்த நடைமுறைகள்

ரெட் லைட் சிகிச்சையின் போது உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்திருக்க முடியுமா?

சரும ஆரோக்கியம், வலி ​​நிவாரணம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்காக சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. முதல் முறையாகப் பயன்படுத்துபவர்கள் பலர் கேட்கும் பொதுவான கேள்வி என்னவென்றால், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை அமர்வின் போது கண்களைத் திறந்து வைத்திருப்பது பாதுகாப்பானதா என்பதுதான்.

ரெட் லைட் தெரபி உங்கள் கண்களுக்கு பாதுகாப்பானதா?

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பொதுவாக இடையே அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துகிறது600–660 நானோமீட்டர் (சிவப்பு விளக்கு)மற்றும்800–850 நானோமீட்டர் (அகச்சிவப்பு ஒளிக்கு அருகில்)சூரிய ஒளி அல்லது தோல் பதனிடும் படுக்கைகளிலிருந்து வரும் புற ஊதா ஒளியைப் போலன்றி, சிவப்பு விளக்குவெயிலில் எரிதல் அல்லது டிஎன்ஏ சேதத்தை ஏற்படுத்தாது.இருப்பினும், ஒளி பிரகாசமாகவும் தீவிரமாகவும் உணர முடியும் என்பதால், கண்களுக்கு நீண்ட நேரம் நேரடியாக வெளிப்படுவது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்திருக்க முடியுமா?

ஆம், பொதுவாக சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையின் போது சிறிது நேரம் கண்களைத் திறப்பது பாதுகாப்பானது. பலர் ஒரு அமர்வின் போது எந்தத் தீங்கும் இல்லாமல் சுற்றிப் பார்ப்பார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் பல நிமிடங்கள் LED களை நேரடியாகப் பார்த்தால், உங்கள் கண்கள் சோர்வாகவோ அல்லது வறண்டதாகவோ உணரலாம்.

உங்களுக்கு கண் பாதுகாப்பு தேவையா?

• வசதிக்காகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது- பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணிவது பிரகாசத்தைக் குறைத்து, அமர்வுகளை மிகவும் நிதானமாக்கும்.

• கண்டிப்பாக அவசியமில்லை- புற ஊதா தோல் பதனிடும் படுக்கைகளைப் போலன்றி, சிவப்பு ஒளி சிகிச்சைக்கு சேதத்தைத் தடுக்க கண் கவசங்கள் தேவையில்லை.

• சிறந்த நடைமுறை- உங்களுக்கு வெளிச்சத்திற்கு உணர்திறன் இருந்தால் அல்லது ஏற்கனவே கண் நோய்கள் இருந்தால், கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது கண்களை மூடிக்கொள்ளவும்.

முக்கிய குறிப்புகள்

• சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை கண்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது.

• நீங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்திருக்கலாம், ஆனால் நீண்ட நேரம் LED களை நேரடியாகப் பார்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

• கண்ணாடி அணிவது அல்லது கண்களை மூடிக்கொள்வது அனுபவத்தை மிகவும் வசதியாக மாற்றும்.

இந்த எளிய பாதுகாப்பு குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் கண்களைப் பற்றி கவலைப்படாமல் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையின் முழு நன்மைகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.