ஆடைகளுடன் ரெட் லைட் தெரபியைப் பயன்படுத்தலாமா? உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பது இங்கே.

நீங்கள் வீட்டில் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் யோசிக்கலாம் —நீங்கள் முழுவதுமாக மூடப்பட வேண்டுமா, அல்லது உங்கள் ஆடைகளை அணிந்துகொள்ள முடியுமா?இது ஒரு பொதுவான கேள்வி, குறிப்பாக ஆறுதல் மற்றும் தனியுரிமையை மதிப்பவர்களுக்கு. துணி சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளியுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை முடிவுகளுக்கு அது என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பார்ப்போம்.

நீங்கள் ஆடைகளை அணியும்போது என்ன நடக்கும்

பருத்தி, பாலியஸ்டர் அல்லது ஸ்பான்டெக்ஸ் போன்ற ஆடைப் பொருட்கள்பெரும்பாலான சிவப்பு ஒளி அலைநீளங்களை உறிஞ்சும் அல்லது பிரதிபலிக்கும்.

• சிவப்பு விளக்கு (தெரியும் நிறமாலை)துணிகளுக்குள் ஊடுருவவே முடியாது.

• அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி (NIR)மிக மெல்லிய, வெளிர் நிற துணி வழியாக செல்ல முடியும் - ஆனால் அதன் ஆற்றலில் பெரும்பகுதி இழக்கப்படுகிறது.

எனவே நீங்கள்கூடும்மெல்லிய பொருள் மூலம் குறைந்தபட்ச நன்மையைப் பெறுங்கள், முடிவுகள்கணிசமாக பலவீனமானதுவெற்று தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட.

தோல் தொடர்பு ஏன் முக்கியமானது?

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை இதன் மூலம் செயல்படுகிறதுஉங்கள் செல்களுக்கு நேரடியாக ஆற்றலை வழங்குதல். உங்கள் தோல் மற்றும் தசை செல்களில் உள்ள மைட்டோகாண்ட்ரியா ஒளியை உறிஞ்சி, ATP (ஆற்றல்) உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. துணி ஒளியைத் தடுத்தால், ஆற்றல் ஒருபோதும் இலக்கு பகுதியை அடையாது.

நேரடி தோல் வெளிப்பாடு = ஆழமான ஊடுருவல் + வலுவான விளைவுகள்.

வசதியான மற்றும் பயனுள்ள பயன்பாட்டிற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

1. சிகிச்சையளிக்கப்படும் பகுதியை மட்டும் வெளிப்படுத்துங்கள்.— நீங்கள் முழுமையாக ஆடைகளை அவிழ்க்க வேண்டியதில்லை.

2. தேர்வு செய்யவும்தளர்வான அல்லது குறைந்தபட்ச ஆடைகள்முழு பாதுகாப்பு தேவைப்பட்டால் மெல்லிய, லேசான துணியால் ஆனது.

3. சாதனத்தை உங்கள் தோலுக்கு அருகில் வைக்கவும்.(பொதுவாக 6–12 அங்குல தூரம்).

4. அமர்வு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்— பெரும்பாலான பயனர்கள் ஒரு பகுதிக்கு 10–20 நிமிடங்களிலிருந்து பயனடைகிறார்கள்.

கூடுதல் குறிப்பு: சரியான சாதனத்தைத் தேர்வுசெய்க.

முழு உடல் அல்லது வீட்டு சிகிச்சைகளுக்கு, சாதனங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்அகச்சிவப்புக்கு அருகில் அலைநீளங்கள் (850–900 நா.மீ)— இவை ஆழமாக ஊடுருவி, புலப்படும் சிவப்பு ஒளியை விட மெல்லிய பொருட்களின் வழியாக சற்று சிறப்பாகச் செல்லும்.

முடிவுரை

மெல்லிய ஆடைகள் வழியாக ஒரு சிறிய அளவிலான அகச்சிவப்பு ஒளி ஊடுருவுவது சாத்தியம் என்றாலும்,வெற்று தோலில் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிறந்த முடிவுகள் கிடைக்கும்.பாதுகாப்பான, பயனுள்ள அமர்வுகளுக்கு, பகுதியை மூடாமல் வைத்திருங்கள் மற்றும் நிலையான சிகிச்சை முறைகளைப் பின்பற்றவும்.