சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு உதவுமா?

சூரியக் கதிர் எரிச்சல் வலியை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சருமத்திற்கும் பாதிப்பை உண்டாக்குகிறது. கற்றாழை மற்றும் குளிர்ச்சி தரும் ஜெல்கள் பொதுவான தீர்வுகளாக இருந்தாலும், வேறு சிலவற்றின் மீதான ஆர்வம் அதிகரித்து வருகிறது.சிவப்பு ஒளி சிகிச்சைஒரு நவீன, ஊடுருவாத தீர்வாக. ஆனால் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை உண்மையில் வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு உதவுகிறதா?

சூரியக் கதிர்களால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலைப் போக்கவும், சருமத்தைச் சீரமைக்கவும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் பின்னணியில் உள்ள அறிவியல் மற்றும் நன்மைகளை ஆராய்வோம்.

சூரியக் கதிர்களால் தோல் எரிச்சல் ஏற்படக் காரணம் என்ன?

தோல் அதிகப்படியான சூரிய ஒளியில் படும்போது வெயில் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது.புற ஊதா (UV) கதிர்கள்இதன் விளைவாக, சருமம் சிவத்தல், வீக்கம், வலி ​​மற்றும் சில சமயங்களில் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம். புற ஊதாக் கதிர்களால் ஏற்படும் பாதிப்பு, சரும செல்கள் மற்றும் டி.என்.ஏ-வை சேதப்படுத்தி, முன்கூட்டிய முதுமை மற்றும் தோல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்றால் என்ன?

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை, என்றும் அழைக்கப்படுவதுகுறைந்த-அளவிலான ஒளி சிகிச்சை (LLLT) or ஒளி உயிரியல் பண்பேற்றம், அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துகிறதுசிவப்பு (சுமார் 630–660 நானோமீட்டர்)மற்றும்அண்மை அகச்சிவப்பு (சுமார் 800–850 நானோமீட்டர்)ஒளி தோலுக்குள் ஊடுருவுகிறது. இந்த ஒளி, செல்களின் ஆற்றல் உற்பத்தியைத் தூண்டி, திசு சீரமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.

சூரியக் கதிர்களால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எவ்வாறு உதவுகிறது

ஆய்வுகளும் மருத்துவக் கண்காணிப்புகளும், சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது பின்வரும் வழிகளில் வெயிலினால் ஏற்படும் தீக்காயங்கள் குணமாக உதவக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகின்றன:

• அழற்சியைக் குறைத்தல்மற்றும் சிவத்தல்

• தோல் செல் மீளுருவாக்கத்தை விரைவுபடுத்துதல்

• நீரேற்றத்தை அதிகரித்தல் மற்றும் சருமத் தடையை சரிசெய்தல்

• கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுதல்விரைவாக குணமடைய

• வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தணிக்கும்

சரும செல்களுக்குள் இருக்கும் மைட்டோகாண்ட்ரியாவிற்கு ஆற்றலூட்டுவதன் மூலம், சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது சருமத்தை மேலும் எரிச்சலூட்டாமல், உள்ளிருந்து இயற்கையான குணமடைதலை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.

அறிவியல் சான்றுகள் உள்ளனவா?

ஆரம்பகட்ட ஆய்வுகள் மற்றும் வாய்மொழி அறிக்கைகள், சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது:

• சிறு தீக்காயங்கள் மற்றும் வெயிலினால் ஏற்படும் தீக்காயங்கள் குணமாகும் நேரத்தைக் குறைக்கிறது.

• புற ஊதா கதிர்களால் சேதமடைந்த தோல் செல்களில் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

• சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சி செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.

மேலும் பெரிய அளவிலான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் தேவைப்பட்டாலும், தற்போதைய சான்றுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன...நம்பிக்கையூட்டும் முடிவுகள்குறிப்பாக, லேசானது முதல் மிதமான வெயில் எரிச்சலுக்கு.

சூரியக் கதிர் எரிச்சலுக்கு சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் நன்மைகள்

• உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் மென்மையானது.

• மருந்தில்லாத, ஊடுருவாத மற்றும் வலியற்ற

• பக்க விளைவுகள் இன்றி மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்

• நீண்ட கால சரும ஆரோக்கியத்தையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் ஊக்குவிக்கிறது

இதை எப்படி பயன்படுத்துவது

சிறந்த முடிவுகளுக்கு:

• சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பேனல் அல்லது சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும்கூடிய விரைவில்வெயிலில் கருகிய பிறகு

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும்ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் 10–20 நிமிடங்கள்தினமும் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை

• குணமாகும் காலத்தில் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருங்கள் மற்றும் மேலும் சூரிய ஒளி படுவதைத் தவிர்க்கவும்.

முக்கிய குறிப்பு

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்பது ஒரு துணைக்கருவியே தவிர, சூரிய ஒளியிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான மாற்று அல்ல.எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள்மேலும், சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பான பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுங்கள். கொப்புளங்கள் அல்லது தொற்றுடன் கூடிய கடுமையான வெயில் காயங்களுக்கு மருத்துவ நிபுணரால் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.

முடிவு

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு உதவுமா?ஆம்—சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது, சூரியனால் சேதமடைந்த சருமத்தில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைத்து, வலியைத் தணித்து, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும். இது இயற்கையாகவே சருமம் மீண்டுவர உதவுவதற்கான ஒரு பாதுகாப்பான, பயனுள்ள மற்றும் நவீன முறையாகும்.