பாதுகாப்பற்ற முறையில் வெயிலில் படுப்பதை விட உட்புற தோல் பதனிடுதல் மோசமானதா?

டானிங் பெட் vs சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் சன்: எது அதிக ஆபத்தானது?

தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் சூரிய ஒளியில் இருப்பது இரண்டும் ஆபத்துகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால்முக்கிய வேறுபாடு கட்டுப்பாடு, தீவிரம் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் செய்வதில் உள்ளது..

தீவிரம் vs கால அளவு

• சூரிய ஒளிஇதன்படி மாறுபடும்:

  • நாளின் நேரம்

  • பருவம்

  • அட்சரேகை

  • மேக மூட்டம்

• தோல் பதனிடும் படுக்கைகள்வழங்க:

  • நிலையான, அதிக தீவிரம் கொண்ட UV

  • சூழலைப் பொருட்படுத்தாமல் தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடு

  • தோல் வேகமாக கருமையாதல் - மற்றும் வேகமாக சேதம்

இது அடிக்கடி டான் செய்பவர்களுக்கு டானிங் படுக்கைகள் மிகவும் ஆபத்தானதாக ஆக்குகிறது.

சூரிய ஒளி ஏன் "பாதுகாப்பானது" என்று உணர்கிறது?

இயற்கை சூரிய ஒளி பெரும்பாலும் இதனுடன் வருகிறது:

• வெப்ப எச்சரிக்கைகள்

• படிப்படியான வண்ண மாற்றங்கள்

• குறுகிய சாதாரண வெளிப்பாடு

இந்த இயற்கையான குறிப்புகள் கடுமையான அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டிற்கு முன்பே மக்கள் நிறுத்த உதவுகின்றன. தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் அந்த சமிக்ஞைகளை நீக்கி, ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றனதெரியாமல் அதிகப்படியான UV கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு.

தோல் வயதான ஒப்பீடு

பாதுகாப்பற்ற சூரிய ஒளி மற்றும் தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் இரண்டும்:

• கொலாஜனை உடைக்கவும்

• சுருக்கங்களை துரிதப்படுத்துங்கள்

• சூரிய புள்ளிகள் மற்றும் சீரற்ற தொனியை ஏற்படுத்தும்

இருப்பினும்,தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் சருமத்தை வேகமாக வயதாக்குகின்றன.ஏனெனில் UVA கதிர்வீச்சு ஆழமாக ஊடுருவி மேலும் தீவிரமாக வழங்கப்படுகிறது.

சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் இரண்டு விருப்பங்களும் பாதுகாப்பானதா?

இல்லை.

• சன்ஸ்கிரீன் இல்லாத சூரியன் → கணிக்க முடியாதது ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும்

• தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் → கட்டுப்படுத்தப்பட்டவை ஆனால்மிகவும் தீவிரமான மற்றும் ஒட்டுமொத்தமான

இரண்டு விருப்பங்களும் பாதுகாப்பானவை அல்ல, ஆனால் தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் போஸ்தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது அதிக நீண்டகால அபாயங்கள்.

கருத்தில் கொள்ள பாதுகாப்பான மாற்றுகள்

• சுய-பதனிடுதல் லோஷன்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்கள்

• படிப்படியான தோல் பதனிடுதல் பொருட்கள்

• தோல் தோற்றத்திற்கான புற ஊதா ஒளி அல்லாத சிகிச்சைகள்

• புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு வெளிப்படும் அதிர்வெண் மற்றும் கால அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்

இறுதி டேக்அவே

பாதுகாப்பற்ற சூரிய ஒளி ஆபத்தானது என்றாலும்,அதிக UVA தீவிரம் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதால் தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் மோசமாகலாம்.நீண்ட கால சரும ஆரோக்கியத்திற்கு, புற ஊதா கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டை முற்றிலுமாக குறைப்பதுதான் பாதுகாப்பான வழி.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எப்போதாவது ஒருமுறை தோல் பதனிடுதல் பாதுகாப்பானதா?
எந்த UV கதிர்வீச்சும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது அல்ல, ஆனால் ஆபத்து அடிக்கடி அதிகரிக்கும் போது அதிகரிக்கிறது.

தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் ஏன் வேகமாக வயதானதற்கு காரணமாகின்றன?
அவை செறிவூட்டப்பட்ட UVA கதிர்வீச்சை வெளியிடுகின்றன, இது தோலில் உள்ள கொலாஜனை சேதப்படுத்துகிறது.