செய்தி
-
ரெட் லைட் தெரபி பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் முதல் 5 கேள்விகள்
வலைப்பதிவுவயதான எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணம் முதல் எடை மேலாண்மை மற்றும் தடகள மீட்பு வரை அதன் பரந்த அளவிலான நன்மைகளுக்காக - ஆரோக்கியம், அழகு மற்றும் மருத்துவ சமூகங்களில் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை (RLT) விரைவாக கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது. ஆனால் பலருக்கு, சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை இன்னும் புதியதாகவோ அல்லது தெளிவற்றதாகவோ உணர்கிறது. இந்தக் கட்டுரையில், நாங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தின் முடிவில் தோல் ஆரோக்கியத்தின் முடிவு இருக்கிறதா?
நிறுவன நிகழ்வுகள்உணர்திறன் மிக்க சிவத்தல் முதல் பிடிவாதமான முகப்பரு வரை, முன்கூட்டிய சுருக்கங்கள் முதல் நிறமி வரை, அவற்றின் பின்னால் பெரும்பாலும் அழற்சி காரணிகள் உள்ளன. "எதிர்ப்பு அழற்சி" என்பது தோல் பராமரிப்புத் துறையில் ஒரு பரபரப்பான வார்த்தையாக மாறியுள்ளது, மேலும் பலர் தோல் ஆரோக்கியத்தின் முடிவு அழற்சி எதிர்ப்பு... இல் உள்ளது என்று கூட நம்புகிறார்கள்.மேலும் படிக்கவும் -
இரவில் நன்றாகத் தூங்குவது எப்படி?
நிறுவன நிகழ்வுகள்தூக்கமின்மை மற்றும் மோசமான தூக்கம் போன்ற தூக்கப் பிரச்சனைகள் சரும நிலையை பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்திலும் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற, பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் பொதுவாக அமைதிப்படுத்திகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, ஆனால் நீண்ட கால பயன்பாடு எளிதில் போதைப்பொருள்...மேலும் படிக்கவும் -
தோல் பதனிடும் இயந்திரங்களில் புற ஊதா கதிர்கள்: UVA மற்றும் UVB இன் மருத்துவ விளக்கம்.
வலைப்பதிவுதோல் பதனிடும் அறைகள் (சூரிய படுக்கைகள்) புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சை வெளியிடுகின்றன, முதன்மையாக UVA (315–400 nm) வடிவத்திலும், குறைந்த அளவிற்கு UVB (280–315 nm) வடிவத்திலும். இயற்கை சூரிய ஒளியில் இரண்டு வகையான கதிர்வீச்சுகளும் சமச்சீரான அளவில் இருந்தாலும், தோல் பதனிடும் உபகரணங்கள் பொதுவாக அதிக அளவு UVA ஐ வெளியிடுகின்றன, இது வேறுபட்டிருக்கலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் புற ஊதா ஒளியின் சாத்தியமான தாக்கம்: தோல் பதனிடும் இயந்திரங்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு.
வலைப்பதிவுஇயற்கையான சூரிய ஒளியிலிருந்தோ அல்லது தோல் பதனிடும் இயந்திரங்கள் (சூரிய படுக்கைகள்) போன்ற செயற்கை மூலங்களிலிருந்தோ வரும் புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சு, மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் சிக்கலான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மிதமான புற ஊதா கதிர்வீச்சு வைட்டமின் டி தொகுப்பை ஆதரிக்கிறது - இது நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டிற்கு நன்மை பயக்கும் - அதிகப்படியான வெளிப்பாடு, குறிப்பாக தோல் பதனிடுதல் உருவாக்கத்திலிருந்து...மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் டி தொகுப்புக்கு தோல் பதனிடுதல் உதவுமா?
வலைப்பதிவுவைட்டமின் டி என்றால் என்ன? இது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது புற ஊதா B (UVB) கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகும்போது முதன்மையாக தோல் வழியாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. இது எலும்பு ஆரோக்கியம், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. UV கதிர்கள் மற்றும் வைட்டமின் D UVB கதிர்களுக்கு இடையிலான உறவு ... இன் முக்கிய மூலமாகும்.மேலும் படிக்கவும்