சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் நன்மை தீமைகள்

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு விளையாட்டை மேம்படுத்த புதிய வழிகளைத் தொடர்ந்து தேடுகிறீர்களா?நீங்கள் பல்வேறு வயதான எதிர்ப்பு தீர்வுகள், முறைகள் மற்றும் சாதனங்களை முயற்சிக்கிறீர்களா?நீங்கள் இயற்கை ஆரோக்கியம், ஆரோக்கியம் மற்றும் தோல் நலன்களை நாடினால் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கலாம்.நீங்கள் என்னைப் போல் ஏதேனும் இருந்தால், ஆரோக்கியம் என்று வரும்போது நன்மை தீமைகளை எடைபோடுவது அவசியம்.எனவே, சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் அதை கருத்தில் கொள்வது எது?

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்றால் என்ன?
அதன் குறிப்பிடத்தக்க சக்திவாய்ந்த ஆற்றல் வடிவத்திற்கு பெயர் பெற்ற சிவப்பு விளக்கு உங்கள் உடலுக்கு நம்பமுடியாத நன்மைகளை வழங்குகிறது.சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது நீங்கள் தோற்றமளிக்கும், உணரும் மற்றும் நடந்துகொள்ளும் விதத்தை மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது.வயதான எதிர்ப்பு தோல் நன்மைகள் பொதுவாக இந்த முறையின் மூலம் மிகவும் விரும்பப்படும் முடிவுகளாகும்.சிவப்பு விளக்கு விளக்கு/லெட், சாதனம் அல்லது லேசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், வெளிப்பாடு உங்கள் செல்களின் ஒரு பகுதியை, மைட்டோகாண்ட்ரியா, ஒளியில் ஊறவைத்து அதிக ஆற்றலை உற்பத்தி செய்ய அனுமதிக்கிறது.இந்த பாதுகாப்பான முறை செல்கள் ஆரோக்கியமாக மாறுவதற்கும், தங்களைத் தாங்களே சரிசெய்து கொள்வதற்கும் துணைபுரிவதாகவும், வயதான எதிர்ப்பு தோல் பலன்களை வழங்குவதாகவும் சுகாதார நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.
1990 களில், நாசா விண்வெளியில் தாவரங்களின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க சிவப்பு ஒளியின் அற்புதமான விளைவுகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது.இந்த தொழில்நுட்பம் பல்வேறு மருத்துவ அமைப்புகளில் ஒரு சிகிச்சை சிகிச்சையாக கிடைத்தது வெகு காலத்திற்குப் பிறகுதான்.இந்த அமைப்புகளுக்கான விளக்குகள்/லெட்கள் செல்லுலார் ஆற்றல் உற்பத்தியைத் தூண்டும் போது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவியது.வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது செல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இதன் விளைவாக நீங்கள் விரும்பும் பல்வேறு வயதான எதிர்ப்பு தோல் நன்மைகள்!
தோல் நன்மைகளின் நீண்ட பட்டியலிலிருந்து வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகள், தசை திசு சரிசெய்தல் மற்றும் மனநிலை வரை சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையின் மூலம் நீங்கள் காணும் முடிவுகளைப் பார்த்து நீங்கள் பிரமிப்பீர்கள்.இது ஒரு இயற்கையான சுகாதார சிகிச்சையாகும், இது உங்களுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் பயனளிக்கும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத இயற்கை ஒளி முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான விருப்பத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.அதனால் யார் பயனடைய மாட்டார்கள்?

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பாதுகாப்பானதா?
இது ஒரு சரியான கேள்வி, குறிப்பாக நீங்கள் வயதான எதிர்ப்பு தோல் நன்மைகளைத் தேடும் போது, ​​சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பிற்கு முழுக்கு போடுவோம்.தோல் பதனிடும் படுக்கை முறைகளுடன் குழப்பமடைய வேண்டாம், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது பலவிதமான ஆரோக்கியம் மற்றும் தோல் மேம்பாடுகளை அடைவதற்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும்.புற ஊதா கதிர்கள் இல்லாததால் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையை நம்பகமான வயதான எதிர்ப்பு தோல் நன்மைகளுக்கு ஏற்றதாக ஆக்குகிறது.எஃப்.டி.ஏ பல சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை (ஆர்.எல்.டி) சாதனங்களுக்கு அதன் ஒப்புதலை வழங்கியுள்ளது, இது அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் குறிப்பிடுகிறது.குறைந்த அளவிலான சிவப்பு அல்லது அகச்சிவப்பு ஒளியின் குறுகிய கால வெளிப்பாடுகள் குணப்படுத்தும்.உங்கள் நாளின் ஐந்து முதல் பதினைந்து நிமிடங்களை சிகிச்சைக்காக ஒதுக்கி வைப்பதன் மூலம், நேரத்தை வீணாக்காமல், இந்த செறிவூட்டப்பட்ட, இயற்கையான ஒளியில் இருந்து நம்பமுடியாத முடிவுகளைக் காண்பீர்கள்.ஒரு சில புருவங்களை உயர்த்தியது என்று நான் பந்தயம் கட்டினேன்.தோல் நன்மைகளைப் பற்றி பேசும்போது பதினைந்து நிமிடங்களில் அழுத்துவதன் மூலம் நாம் அனைவரும் ஒப்புக் கொள்ளலாம் என்று நான் நினைக்கிறேன், இல்லையா?
நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் சந்தேகமாக இருந்தால், இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்;நாம் அனைவரும் சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளியை நீங்கள் உணர்ந்ததை விட அடிக்கடி உறிஞ்சுகிறோம்.இருப்பினும், சூரியனால் ஒளியின் தேவையான அலைநீளங்களை நானோமீட்டர்களில் வழங்க முடியவில்லை அல்லது சிகிச்சை முடிவுகளை நாம் காண வேண்டிய சரியான தீவிரம்.RLT மூலம் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை நீங்கள் இயக்க மாட்டீர்கள்.எனவே, எனது சூரிய ஒளியில் ஈடுபடும் அனைவருக்கும், உங்கள் பழுப்பு நிறத்துடன் வயதான எதிர்ப்புத் தோல் நன்மைகளைப் பார்க்கலாம் என்று எதிர்பார்த்து குளத்திற்கு ஓடாதீர்கள்!சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது நம் உடலுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி, செல்லுலார் மட்டத்தில் அதன் மந்திரத்தை வேலை செய்யும்.மிகவும் சுவாரசியமாக இருக்கிறது, இல்லையா?சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையை நீங்கள் கேட்கலாம்:
ஃபோட்டோபயோமோடுலேஷன் (பிபிஎம்)
LED ஒளி சிகிச்சை
குறைந்த அளவிலான ஒளி சிகிச்சை (LLLT)
மென்மையான லேசர் சிகிச்சை
குளிர் லேசர் சிகிச்சை
பயோஸ்டிமுலேஷன்
ஃபோட்டோடோனிக் தூண்டுதல்
குறைந்த சக்தி லேசர் சிகிச்சை (LPLT)

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
சிவப்பு விளக்கு என்பது ஒரு வகையான சிகிச்சையாகும், இது அறியப்பட்ட வயதான எதிர்ப்பு சக்தியான கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது:
தூக்கமின்மையை குறைக்கும் போது உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல்
மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்
தசை மீட்சியை மேம்படுத்துதல்
வலுவான, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது
ஒட்டுமொத்த தெளிவு, தொனி மற்றும் அமைப்பு மேம்பாடுகள் உட்பட தோல் நன்மைகள்
உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை ஆதரித்தல்
வடு மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்

ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சையாக 1-சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை

அழற்சி எதிர்ப்பு முறைகளின் முக்கியமான தேவையில் நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்.அழற்சியானது அனைத்து வகையான நோய்களையும், நோய்களையும், அத்துடன் மனநலம் குறைவதையும், நாட்பட்ட சோர்வுக்கு எதிரான போராட்டங்களையும் ஏற்படுத்தும்.குறிப்பிட தேவையில்லை, இது உங்கள் கடினமான, வயதான எதிர்ப்பு வேலைகளை நிராகரிக்கிறது.சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது உங்கள் வீக்கத்தின் மூலத்திற்குச் சென்று உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதை வழங்குகிறது.இது உங்கள் செல்களின் மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கும் போது திசு சேதம் உள்ள பகுதிகளில் பழுதுபார்க்க அனுமதிக்கிறது.சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை மூலம் வீக்கத்தைக் குறிவைப்பது வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் உடலின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்கும் போது மீட்பு நேரத்தையும் குறைக்கிறது.இந்த சிகிச்சை முறை உங்கள் திசு மற்றும் எலும்புகளை பாதிக்கக்கூடிய காயங்களை குணப்படுத்தவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.அதனால்தான் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை என்பது பல விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் எடை பயிற்சியாளர்களின் விருப்பமான தேர்வாகும்.தசை வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும், தசைச் சோர்வைக் குறைப்பதற்கும், வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையின் அளவை மேம்படுத்துவதற்கும் அதன் திறன் எந்தவொரு உடற்பயிற்சி ஆர்வலருக்கும் சிறந்ததாக அமைகிறது.

2-சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் வயதான எதிர்ப்பு தோல் நன்மைகள்
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு முறைகள், வயதான எதிர்ப்பு தோல் நன்மைகளுக்கு அற்புதமானவை.உண்மையில், பல தோல் மருத்துவர்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி சிகிச்சை உட்பட அவர்களின் நம்பமுடியாத குணப்படுத்தும் நன்மைகளுக்காக சிவப்பு விளக்குகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.சிவப்பு விளக்கு அதன் சக்தி மூலத்தை நேரடியாக உங்கள் தோல் செல்களுக்கு வழங்கும் திறனை வழங்குகிறது.இது சுழற்சியை அதிகரிப்பதன் மூலம், ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது, நாம் அனைவரும் அகற்ற விரும்பும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தையும் மேம்பாடுகளையும் ஆதரிக்க உதவுகிறது.தோல் நன்மைகளில் முகப்பரு உட்பட வெட்டுக்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் வடுக்கள் குணப்படுத்தும் நேரத்தைக் குறைப்பதும் அடங்கும்.இளமையான, ஒளிரும் சருமம் மற்றும் பளபளப்பான, இன்னும் கூடுதலான தோல் தொனி போன்ற வயதான எதிர்ப்பு தோல் நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.சரும ஈரப்பதம் அதிகரிப்பு, தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் முழு உடல் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் உட்பட ஆரோக்கியம் மற்றும் சரும நன்மைகள் இருப்பதாக நான் உங்களிடம் சொன்னால் என்ன செய்வது?

3-சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை முடியின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கூடுதல் முடி உதிர்வை தடுக்கிறது.

நீங்கள் அடர்த்தியான, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை அனுபவிப்பீர்கள் மற்றும் ஆண் மற்றும் பெண்களின் வழுக்கையை கணிசமாகக் குறைப்பீர்கள்.ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா, முடி உதிர்தலுக்குக் காரணமான மரபணுக் கோளாறால் இருபத்தி நான்கு வாரங்கள் வீட்டில் சிவப்பு விளக்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அடர்த்தியான முடி வளர்ந்ததாக ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.மருந்துப்போலியைப் பயன்படுத்தும் பங்கேற்பாளர்கள் அடர்த்தியான முடி வளர்ச்சிக்கான அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை.சிவப்பு விளக்கின் கீழ் ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே செலவிடுவது மோசமானதல்ல, இல்லையா?

4-RLT ஆனது நிணநீர் வடிகால் அதிகரிப்பதன் மூலம் தொல்லைதரும் முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு வடுக்களை அழிக்கவும் உதவும்.

இந்த முறை உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.சருமத்தின் உற்பத்தியை இலக்காகக் கொண்டு, வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உங்கள் சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவிச் செல்லவும் ஒளி செயல்படுகிறது.உங்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சருமத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன, ஆனால் துளைகளில் அடைப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.இது பலருக்கு முகப்பரு மற்றும் வடுக்கள் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.சூரிய ஒளி உங்கள் அதிகப்படியான சுரப்பிகளை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது, இது ஆரோக்கியமான விருப்பம் அல்ல என்பதை நாங்கள் அறிவோம்.சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் உள்ளவர்கள் இந்தப் பிரச்சனைகளை எதிர்த்து, தெளிவான சரும நன்மைகளை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது.அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ரோசாசியா போன்ற கூடுதல் தோல் நிலைகளும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் சிறந்த விருப்பத்தை வழங்குகின்றன.

4-கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிப்பதன் மூலம், RLT உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெறச் செய்து, உங்களுக்கு குண்டான, கதிரியக்க தோற்றத்தையும் உணர்வையும் தருகிறது.

RLT போன்ற வயதான எதிர்ப்பு முறைகள், பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டி, ஆரோக்கியமான, விரும்பத்தக்க பளபளப்பு மற்றும் மிருதுவான தன்மையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் புதிய முகம் மற்றும் சரும நன்மைகளைக் காட்ட நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை.சிவத்தல், மென்மை அல்லது சிராய்ப்பு போன்ற எந்த பகுதிகளும் நீங்கள் பொதுவாக மற்ற வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சைகள் மூலம் கண்டறியலாம்.அதைக் கேட்க யார் உற்சாகமாக இருக்கிறார்கள்?

5-சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் கூடுதல் நன்மைகள்

பருவகால பாதிப்புக் கோளாறு, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கான வெற்றிகரமான சிகிச்சைகள் மற்ற நன்மைகளில் அடங்கும்.மனநிலையில் முன்னேற்றம், உந்துதல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மன ஆரோக்கியம் அனைத்தும் நேர்மறையான கண்டுபிடிப்புகள்.நமது மன ஆரோக்கியத்தின் அளவை அதிகரிக்க இயற்கையான வெளிப்புற ஒளியின் தேவைக்கு ஒரு சிகிச்சைமுறை மாற்றீட்டை ஒளி வழங்க முனைகிறது.

ஆய்வுகள் இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கும்போது, ​​​​ஆராய்ச்சியாளர்கள் சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உடலின் பல பகுதிகளில் பரந்த முன்னேற்றங்களைக் கண்டுள்ளனர்.இது வழங்கும் நம்பமுடியாத வயதான எதிர்ப்பு தோல் நன்மைகளுக்கு அப்பால், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை உங்களுக்கு உதவும்:

ஏ-டெண்டினிடிஸ்
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது அகில்லெஸ் டெண்டினிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் முன்னேற்றங்களைக் காட்டுகிறது.

பி-பல் வலி
டெம்போரோமாண்டிபுலர் டிஸ்ஃபங்க்ஷன் சிண்ட்ரோம் அல்லது டிஎம்டி உள்ள நோயாளிகள், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்திய பிறகு வலி, தாடையின் மென்மை மற்றும் கிளிக் சத்தம் குறைவாக இருப்பதாக உணர்கிறார்கள்.

சி-எலும்பு ஆரோக்கியம்
எலும்பு சிகிச்சையில் RLT பயன்பாட்டின் நன்மைகளை ஆய்வு முடிவுகள் ஆதரிக்கின்றன.முக எலும்புக் குறைபாடு அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் சிகிச்சைக்குப் பிறகு எலும்புக் குணப்படுத்துதலை துரிதப்படுத்த சிவப்பு விளக்கு உதவும்.RLT வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதை ஆதரிக்கிறது மற்றும் எலும்பு குணப்படுத்தும் மீட்பு செயல்பாட்டில் நிச்சயமாக ஒரு பங்கு வகிக்கிறது என்பதை நாங்கள் அறிவோம்.

டி-மூளை ஆரோக்கியம்
டிமென்ஷியா உள்ளவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், அவர்களின் மூக்கு வழியாகவும், தலையில் அகச்சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் முறை பன்னிரெண்டு வாரங்கள் ஓடியது.நோயாளிகள் சிறந்த நினைவகத்தை திரும்பப் பெறுதல், தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் அளவு மேம்பாடுகள் மற்றும் பொதுவாக சிறந்த மனநிலையை அனுபவித்து வருகின்றனர்.மைட்டோகாண்ட்ரியாவைத் தூண்டும் போது உங்கள் மூளை செல்கள் மற்றும் திசுக்களைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் புதுப்பித்தல் ஆகியவை மூளை ஆரோக்கியத்தில் அடங்கும்.உயர்தர RLT சாதனங்கள் உங்கள் மண்டைக்குள் ஊடுருவி, பெருமூளை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது.மூளை காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையின் அற்புதமான நன்மைகளைக் காட்டும் ஆய்வுகள் உள்ளன.

மின்-செல்லுலைட்
ஒரு சிறிய செல்லுலைட் குறைப்பு உங்களுக்கு எப்படி ஒலிக்கிறது?உடற்பயிற்சி மற்றும் மசாஜ் நுட்பங்களை இணைப்பதன் மூலம், RLT அமர்வுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சுழற்சியை அதிகரிப்பதன் மூலம் செல்லுலைட் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மறைந்துவிடும்.ஆமாம் தயவு செய்து!

எஃப்-கீல்வாதம்
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி கீல்வாதம் நோயாளிகளுடன் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், சிகிச்சைக்கு முந்தைய வலியை விட தொடர்புடைய வலி ஐம்பது சதவிகிதம் குறைவாக இருந்தது என்பதைக் காட்டுகிறது.

ஜி-ஹாஷிமோட்டோ ஹைப்போ தைராய்டிசம்
உங்கள் தைராய்டு சுரப்பியில் இருந்து ஹார்மோன் உற்பத்தியின் பற்றாக்குறை பல்வேறு செயல்பாடுகளை குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் உடல் முழுவதும் அனைத்து வகையான அழிவுகளையும் ஏற்படுத்தும்.ரெட் லைட் தெரபி உங்கள் தைராய்டை மீண்டும் வேகத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஆதரிக்கிறது, வலியிலிருந்து நிவாரணம் தருகிறது மற்றும் கூடுதல் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

எச் - தூக்கத்தில் முன்னேற்றம்
நம்மில் பலருக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சினை, தூக்கக் கலக்கம் எழுபது மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களைப் பாதிக்கிறது.தூக்கமின்மை மோசமான மன ஆரோக்கியம் மற்றும் இதய நோய் உள்ளிட்ட கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.ஒவ்வொரு மாலையும் சிவப்பு விளக்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஆரோக்கியமான தூக்க முறைகள், ஓய்வு நேரங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு காலையிலும் புத்துணர்ச்சியின் ஒட்டுமொத்த உணர்வு ஆகியவற்றிலிருந்து நாம் பயனடையலாம்.நாள்பட்ட சோர்வு சண்டையாளர்கள் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை மற்றும் எண்ணற்ற இரவுகள் நல்ல தூக்கத்தில் இருந்து அவர்களின் ஒட்டுமொத்த மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் மேம்பாடுகளைப் பற்றி ஆர்வமாக உள்ளனர்.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையை நான் எங்கே பெறுவது?
இந்த அற்புதமான வயதான எதிர்ப்பு சாதனத்தை விரைவில் உங்கள் கைகளில் பெறுவது பற்றி ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?நீங்கள் இருக்கலாம் என்று நினைத்தேன்.நீங்கள் பரிசீலிக்கும் எந்தவொரு சுகாதார சிகிச்சைக்கும் முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகம் கூட RLT ஐ வழங்கலாம்.உங்கள் பகுதியில் உள்ள பல சலூன்கள் மற்றும் பல் அலுவலகங்கள் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சேவைகளை வழங்குவதை நீங்கள் காணலாம்.உங்கள் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சாதனத்தை வாங்குவதும் ஆராயத் தகுந்த ஒரு விருப்பமாகும்.www.mericanholding.com ஐப் பார்வையிடுவதன் மூலம், நீங்கள் பல்வேறு PBM, PDT அல்லது RLT சாதனங்களைக் காணலாம்!பாதுகாப்பான பயன்பாட்டை உறுதிசெய்ய, ஒளியின் பயன்பாட்டை கவனமாக ஆய்வு செய்து மதிப்பாய்வு செய்யவும்.பாதுகாப்பு எப்போதும் முதலில் வர வேண்டும்!

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பற்றிய கவலைகள்
ஆனால், RLT இலிருந்து வயதான எதிர்ப்பு தோல் நன்மைகள் அல்லது பிற உடல்நல மேம்பாடுகளைப் பெறும்போது நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய கவலைகள் ஏதேனும் இருந்தால் என்ன?பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் சில காலமாக சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் நம்பமுடியாத விளைவுகளைப் பற்றி அறிந்திருந்தாலும், ஆழமான ஆய்வுகள் இன்னும் குறைவாகவே உள்ளன.பயன்பாட்டில் இருந்து ஆரோக்கிய நன்மைகளின் ஈர்க்கக்கூடிய பட்டியலைக் கொண்டு, ஒவ்வொரு நிகழ்விலும் RLT ஐ மாற்று முறைகளுடன் ஒப்பிடும் ஆய்வுகள் இன்னும் நடந்து வருகின்றன.

பின்பற்ற வேண்டிய உறுதியான வழிகாட்டுதல்களின் பற்றாக்குறையும் உள்ளது.சில வல்லுநர்கள் ஒரு அமர்வுக்கு ஐந்து நிமிடங்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், மற்றவர்கள் இருபது நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் விரும்புகிறார்கள்.ஒரு வாரத்தில் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு பொதுவான பரிந்துரை ஒரு பொதுவான நடைமுறையாகும், மற்ற பரிந்துரைகள் மாறுபடும்.எட்டு முதல் பன்னிரெண்டு வாரங்கள் வரை பயன்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் காணலாம், பல ஆய்வுகள் இருபத்தி நான்கு வார வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுகின்றன.

அதிகப்படியான சிவப்பு ஒளி தோல் திசுக்களை எரிச்சலூட்டும் அல்லது சேதப்படுத்தும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், அதே நேரத்தில் போதுமான அளவு நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைத் தராது.வீட்டில் சிவப்பு விளக்கின் கீழ் இருக்கும் போது நீங்கள் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.ஓய்வெடுக்கலாம், ஆனால் தூங்குவது அதிக வெளிப்பாடு மற்றும் தீக்காயங்கள் ஏற்படும் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது நம் உடலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் வழங்கும் நம்பமுடியாத நன்மைகளின் பட்டியலை மறுப்பது கடினம்.சரியான ஆராய்ச்சி மற்றும் கவனமாகப் பயன்படுத்தினால், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் அழகு வழக்கத்திற்கு ஒரு பயனுள்ள கூடுதலாக இருக்கலாம்.வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது, ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குவது மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு தோல் நன்மைகளை உங்களுக்கு எவ்வாறு வழங்குவது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.