மக்கள் முதன்முதலில் உட்புற டானிங் செய்யத் தொடங்கும் போது, அவர்களிடம் பொதுவாகக் கேட்கப்படும் கேள்விகளில் ஒன்று:
டானிங் பெட்டில் உள்ள புற ஊதாக் குறியீடு என்ன?
வெளிப்புறங்களில் உள்ள புற ஊதா குறியீடு, சூரியனின் புற ஊதா கதிர்வீச்சு எவ்வளவு வலிமையானது என்பதை அளவிடுகிறது. ஆனால் டானிங் படுக்கைகள் பயன்படுத்துகின்றனசெயற்கை புற ஊதா விளக்குகள்இது, இயற்கையான சூரிய ஒளியை விட மிக அதிக புற ஊதா கதிர் அளவுகளை வழங்கக்கூடும். டானிங் பெட் புற ஊதா கதிர்கள் உண்மையில் எவ்வளவு சக்தி வாய்ந்தவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பாக டான் செய்யவும், சிறந்த உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் உதவும்.
இந்த வழிகாட்டி, புற ஊதாக் குறியீடு (UV index) என்பதன் பொருள் என்ன, டானிங் பெட்கள் சூரிய ஒளியுடன் எவ்வாறு ஒப்பிடப்படுகின்றன, பெட் வகைகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் மற்றும் நவீன வசதிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை விளக்குகிறது.அமெரிக்க தோல் பதனிடும் படுக்கைகள்பாதுகாப்பான மற்றும் திறமையான தோல் நிறமாற்றத்திற்காக புற ஊதா கதிர்களை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்.
புற ஊதாக் குறியீடு (UVI) என்றால் என்ன?
திபுற ஊதா குறியீடுசூரியனிலிருந்து வெளிப்படும் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செறிவை மதிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தரப்படுத்தப்பட்ட அளவீடு ஆகும்.
இது பின்வருவனவற்றிலிருந்து தொடங்குகிறது:
-
0(மிகக் குறைந்த)
-
11+(தீவிரமான)
வெளிப்புற UVI அளவுகள் பின்வருவனவற்றின் அடிப்படையில் மாறுகின்றன:
-
பகல் நேரம்
-
பருவம்
-
உயரம்
-
வானிலை
ஒரு UVI இன்6–7அதிகமாகக் கருதப்படுகிறது.
ஒரு UVI இன்10–11+மிகவும் உயர்ந்ததாக அல்லது உச்சகட்டமானதாகக் கருதப்படுகிறது.
அப்படியானால், டானிங் பெட்டின் உள்ளே இருக்கும் புற ஊதாக் கதிர் குறியீடு (UV Index) என்ன?
டேனிங் பெட்களுக்குள் இருக்கும் புற ஊதாக் குறியீடு மாறுபடும், ஆனால்பெரும்பாலான டானிங் பெட்கள் UVI 10 முதல் UVI 15 வரையிலான அளவுகளில் இயங்குகின்றன..
சில அதிக வெளியீட்டுப் படுக்கைகள் இதற்குச் சமமான அளவுகளைக் கூட அடையலாம்.UVI 20 அல்லது அதற்கு மேல்விளக்கின் வகை மற்றும் ஒளிச்செறிவைப் பொறுத்து.
வேறு வார்த்தைகளில் சொல்வதானால்:
டானிங் பெட்டின் புற ஊதாக் குறியீடு, நண்பகல் வெப்பமண்டல சூரியனை விட 2 முதல் 4 மடங்கு வரை வலிமையாக இருக்கலாம்.
இதனால்தான் டானிங் பெட்கள் விரைவாகப் பலன்களைத் தருகின்றன—மேலும் இதனால்தான் டானிங் நேரம் கவனமாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
டேனிங் பெட்களில் உள்ள புற ஊதாக் கதிர்கள் ஏன் அதிக சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கின்றன?
டானிங் பெட்கள் பின்வருவனவற்றிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு பல்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றன:
-
மெலனின் உற்பத்தியைத் திறம்படத் தூண்டவும்
-
கணிக்கக்கூடிய புற ஊதாக் கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டை வழங்கவும்
-
சீரான தோல் நிறமாற்ற முடிவுகளை வழங்குகிறது
அவை விரைவாகக் கருமையாக்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது வழக்கமான வெளிப்புற அளவுகளை விட புற ஊதாக் கதிர்களின் செறிவு கணிசமாக அதிகமாக இருக்கும்.
டேனிங் பெட்டில் UVA மற்றும் UVB ஒப்பீடு
புற ஊதா குறியீடு விகிதத்தைக் கூறாதுயுவிஏ to UVBஇது தோல் நிறமாற்ற முடிவுகளுக்கு முக்கியமானது.
யுவிஏ (90–95%)
-
ஆழமாக ஊடுருவுகிறது
-
நீண்ட காலம் நீடிக்கும் பழுப்பு நிறத்தை உருவாக்குகிறது
-
தீக்காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு
-
அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் சருமத்தின் வயதாவதை விரைவுபடுத்துகிறது.
UVB (5–10%)
-
மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது
-
"அடிப்படை பழுப்பு நிறத்தை" உருவாக்குகிறது
-
வெயிலினால் சரும எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம்
விரும்பிய முடிவுகளைப் பொறுத்து, வெவ்வேறு டானிங் பெட்கள் வெவ்வேறு UVA/UVB விகிதங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.
தோல் நிறமாற்றப் படுக்கைகளின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் புற ஊதாக் கதிர்களின் செறிவு
1. குறைந்த அழுத்த தோல் நிறமாற்றப் படுக்கைகள்
-
அதிக UVB அளவுகள்
-
புற ஊதா குறியீடு பொதுவாக:UVI 10–15
-
அடிப்படை பழுப்பு நிறத்தை உருவாக்க சிறந்தது
-
தீக்காயங்கள் ஏற்படும் அதிக ஆபத்து
2. உயர் அழுத்த தோல் நிறமாற்றப் படுக்கைகள்
-
பெரும்பாலும் UVA
-
புற ஊதா குறியீடு பொதுவாக:UVI 12–20+
-
விரைவாக அடர் கருமையான நிறத்தை அளிக்கிறது
-
தீக்காய அபாயம் குறைவு
-
வாரத்திற்கு குறைவான அமர்வுகளே தேவைப்படும்
பலர்அமெரிக்கன்உயர் அழுத்தப் படுக்கைகள் இந்த வகையின் கீழ் வருகின்றன, இவை குறைந்த நிமிட வெளிப்பாட்டிலேயே சிறந்த வண்ணத்தைத் தரும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
அமெரிக்கன் டானிங் பெட்கள் புற ஊதா கதிர்களின் தீவிரத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகக் கையாளுகின்றன
பயனர்கள் தேவையற்ற வெளிப்பாட்டின்றி திறம்பட நிறம் மாறுவதை உறுதிசெய்ய, மெரிகன் மேம்பட்ட புற ஊதாப் பொறியியலில் முதலீடு செய்கிறது.
✔ துல்லியமாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட புற ஊதா வெளியீடு
மெரிக்கன் படுக்கைகள், திடீர் ஏற்ற இறக்கங்கள் அல்லது சீரற்ற புற ஊதாக் கதிர் பரவலைத் தடுக்கும் நிலைப்படுத்தப்பட்ட விளக்குத் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன.
✔ உகந்த UVA/UVB விகிதங்கள்
இதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டது:
-
தோல் நிறமாற்றத்தின் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும்
-
தீக்காயங்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்
-
ஆழமான, நீண்ட காலம் நீடிக்கும் பழுப்பு நிறத்தை வழங்குகிறது
-
குறுகிய அமர்வு நேரங்கள் தேவை
✔ ஸ்மார்ட் எக்ஸ்போஷர் டைமிங்
ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு டைமர்கள், விளக்கின் ஒளிச்செறிவின் அடிப்படையில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட கால அளவுகளுக்கு ஒளி வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
✔ உயர் அழுத்த விளக்கு அமைப்புகள்
விரைவான கருமை நிறத்திற்காக வலுவான UVA-வை அளித்து, ஒட்டுமொத்த UVB வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும்.
✔ சிவப்பு விளக்கு + புற ஊதா கலப்பின படுக்கைகள் (விருப்பத்தேர்வு)
சிவப்பு விளக்கைச் சேர்ப்பது உதவுகிறது:
-
அழற்சியைக் குறைக்கிறது
-
சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துங்கள்
-
ஆரோக்கியமான தோல் நிறமாற்ற செயல்முறைக்கு ஆதரவளிக்கவும்
இந்த ஹைப்ரிட் படுக்கைகள் ஒரே நேரத்தில் அழகு மற்றும் சரும நிறமாற்றப் பலன்களை வழங்குகின்றன.
தோல் நிறமாற்றத்திற்கு அதிக புற ஊதா குறியீடு சிறந்ததா?
கட்டாயமில்லை.
அதிக UVI = விரைவான கருமையாதல்
அதிக UVI = வேகமாக எரியும் (பாதுகாப்பற்ற நிலையில்)
இலக்கு என்னவென்றால்கட்டுப்படுத்தப்பட்ட புற ஊதாக் கதிர் வெளிப்பாடுஅதிகபட்ச செறிவு அல்ல.
உங்களுக்கு மிக உயர்ந்த புற ஊதாக் குறியீடு தேவையில்லை—உங்களுக்குத் தேவையானதுஉங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற சரியான அளவுமற்றும் கால அளவு.
அதிக புற ஊதா கதிர்கள் இருக்கும்போது பாதுகாப்பாக சருமத்தை பழுப்பு நிறமாக்குவது எப்படி
1. குறுகிய நேர அமர்வுகளுடன் தொடங்குங்கள்
குறிப்பாக உங்களுக்கு வெளிர் நிற அல்லது உணர்திறன் மிக்க சருமம் இருந்தால்.
2. தினமும் வெயிலில் நிறம் மாற்றுவதைத் தவிர்க்கவும்
தோல் குணமடைவதற்கு 24 முதல் 48 மணி நேரம் தேவைப்படும்.
3. டானிங் பெட்டின் வெளிப்பாட்டு வழிகாட்டியைப் பின்பற்றவும்.
ஒவ்வொரு படுக்கைக்கும் ஒரு உச்ச வரம்பு உண்டு—அதை ஒருபோதும் மீறாதீர்கள்.
4. உட்புற டானிங் லோஷன்களைப் பயன்படுத்தவும்
இவை சருமம் விரைவாகக் கருமையடையவும், ஈரப்பதத்துடன் இருக்கவும் உதவுகின்றன.
5. எப்போதும் பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்.
கண் பாதிப்பு நிரந்தரமானது மற்றும் உங்கள் முகத்திற்கு அருகில் புற ஊதா கதிர்களின் செறிவு அதிகமாக இருக்கும்.
டானிங் பெட்டில் உள்ள புற ஊதாக் குறியீடு மற்றும் சூரிய ஒளி (ஒப்பீட்டு அட்டவணை)
| ஆதாரம் | வழக்கமான புற ஊதா குறியீடு |
|---|---|
| மேகமூட்டமான நாள் | யுவிஐ 1–3 |
| வெயில் நிறைந்த நண்பகல் (ஐரோப்பா/அமெரிக்கா) | யுவிஐ 6–8 |
| வெப்பமண்டல நண்பகல் சூரியன் | யுவிஐ 10–12 |
| குறைந்த அழுத்த தோல் நிறமாற்ற படுக்கை | UVI 10–15 |
| உயர் அழுத்த தோல் நிறமாற்ற படுக்கை | UVI 12–20+ |
நாள் முழுவதும் ஏற்ற இறக்கத்துடன் காணப்படும் சூரிய ஒளியைப் போலல்லாமல், உட்புற டானிங் படுக்கைகள் சீரான, அதிகத் தீவிரம் கொண்ட புற ஊதாக் கதிர்களை வழங்குகின்றன.
முடிவு
டேனிங் பெட்டின் உள்ளே உள்ள புற ஊதா குறியீடு பொதுவாகUVI 10 மற்றும் 20 க்கு இடையில்பயன்படுத்தப்படும் சாதனம் மற்றும் விளக்கு வகையைப் பொறுத்து, இது இயற்கையான சூரிய ஒளியை விட மிகவும் சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கும். இவ்வாறு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அதன் தீவிரத்தன்மைதான் டானிங் பெட்களைத் திறம்படச் செயல்பட வைக்கிறது, ஆனால் இதற்கு முறையான நேரமும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகளும் தேவைப்படுகின்றன.
நவீனஅமெரிக்க தோல் பதனிடும் படுக்கைகள்பாதுகாப்பை மேம்படுத்த:
-
புற ஊதா கதிர்களின் தீவிரத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல்
-
UVA/UVB வெளியீட்டை மேம்படுத்துதல்
-
தீக்காய அபாயங்களைக் குறைத்தல்
-
குறைந்த நேரத்தில் அதிக கருமை நிறத்தை அளிக்கிறது
புற ஊதாக் கதிர்களின் தீவிரம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, தரமான உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பாகக் கருமையாக்கி, அழகான, நீண்ட காலம் நீடிக்கும் முடிவுகளைப் பெறலாம்.