வலைப்பதிவு
-
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் சருமத்திற்கு பலனளிக்குமா?
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் உங்கள் சருமத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகளை மேம்படுத்துவதில் மிகவும் சிறந்தவை. அவை சரும செல்களைக் குறிவைத்துத் தூண்டுவதால், பலவிதமான சருமப் பிரச்சனைகளுக்கு இது ஒரு பிரபலமான, ஊடுருவாத சிகிச்சையாக விளங்குகிறது. அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன மற்றும் சருமத்திற்கு வழங்கும் குறிப்பிட்ட நன்மைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன: சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எப்படி...மேலும் படிக்கவும் -
டானிங் பெட்கள் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகின்றனவா?
வலைப்பதிவுசில டானிங் பெட்களில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை அம்சங்கள் உள்ளன, ஆனால் எல்லாவற்றிலும் இல்லை. பாரம்பரிய டானிங் பெட்கள் உங்கள் சருமத்தைக் கருமையாக்க புற ஊதா ஒளியைப் பயன்படுத்துகின்றன. சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது குறைந்த அலைநீளமுள்ள சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்துகிறது, இது சருமத்தைக் கருமையாக்காது, ஆனால் சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் பல்வேறு நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. முக்கிய வேறுபாடு...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையால் உங்கள் நிறம் மாறுமா?
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் உங்கள் சருமத்தைக் கருமையாக்குவதில்லை. சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது, சருமம் கருமையாவதற்குக் காரணமான புற ஊதா (UV) கதிர்களைக் கொண்டிராத, குறைந்த அளவிலான சிவப்பு ஒளியைப் (பொதுவாக 630–700 nm) பயன்படுத்துகிறது. மாறாக, சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது உங்கள் சருமத்தினுள் ஊடுருவி, அதை பல்வேறு வழிகளில் ஆரோக்கியமாக்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு உதவுமா? அதன் நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றித் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
வலைப்பதிவுசூரியக் கதிர்களின் வீரியம் எவ்வளவு வலிமையானது என்பதற்கு வெயிலினால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சல் ஒரு வேதனையான நினைவூட்டலாகும். அதிகப்படியான வெயிலுக்குப் பிறகு சிறிதளவு சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் தவிர்க்க முடியாதவை என்றாலும், பலர் விரைவாகக் குணமடைவது எப்படி என்று தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறார்கள். தோல் பராமரிப்பில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை இதற்குத் தீர்வாக இருக்கலாம். ஆனால் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை உதவுமா...?மேலும் படிக்கவும் -
தூங்கச் செல்வதற்கு முன் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை நீங்கள் உறங்க உதவக்கூடும். சிவப்பு ஒளி (620 முதல் 750 நானோமீட்டர் வரை) மெலடோனின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலமும், அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலமும், உங்கள் உடல் கடிகாரத்தை ஒழுங்குபடுத்த உதவுவதன் மூலமும், நீங்கள் உறங்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவுவதாகக் கருதப்படுகிறது. இது ஏன் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம் என்பதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே: இதன் நன்மைகள்...மேலும் படிக்கவும் -
பின்வரும் கேள்வி பரிசீலனைக்கு முன்வைக்கப்படுகிறது: தோல் நிறமாற்றப் படுக்கையை சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையாக மாற்றுவது சாத்தியமா?
வலைப்பதிவுஉண்மையில், ஒரு டானிங் பெட்டை சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பெட்டாக மாற்றுவது சாத்தியம்தான்; இருப்பினும், அந்தப் பெட் சரியான வகை மற்றும் அலைநீளமுள்ள ஒளியைப் பாதுகாப்பான மற்றும் திறமையான முறையில் வழங்குவதை உறுதி செய்வதற்காக, இந்தச் செயல்முறைக்கு நுணுக்கமான மாற்றங்கள் தேவைப்படுகின்றன. பின்வருபவை அந்த நடைமுறையை விவரிக்கின்றன: ...மேலும் படிக்கவும்