வலைப்பதிவு
-
இந்த ஆண்டு ஒருவர் தனது சிகிச்சை முறையில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைச் சேர்த்துக்கொள்வதற்கான பத்து காரணங்களை இந்தக் கட்டுரை முன்வைக்கிறது.
வலைப்பதிவுஃபோட்டோபயோமாடுலேஷன் என்றும் அழைக்கப்படும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை, அதன் பலதரப்பட்ட உடல்நலப் பலன்கள் மற்றும் உடலுக்குள் ஊடுருவாத தன்மை ஆகியவற்றின் காரணமாக, சமீபத்திய ஆண்டுகளில் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பிரபலமடைந்துள்ளது. இந்த சிகிச்சை முறையைத் தங்கள் தொழில்முறைப் பயிற்சியில் ஒருங்கிணைக்க நினைப்பவர்களுக்கு, அது ...மேலும் படிக்கவும் -
பின்வரும் ஆய்வு, 'டர்கி நெக்' எனப்படும் கழுத்துச் சுருக்கத்தின் சிகிச்சையில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் செயல்திறனை ஆராயும்.
வலைப்பதிவுஉண்மையில், தாடை மற்றும் கழுத்துப் பகுதிக்குக் கீழே தோல் தொய்வடைவதையும், தசை தளர்வதையும் குறிக்கும் 'டர்கி நெக்' என்ற நிலையைச் சரிசெய்வதில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் சாத்தியமான செயல்திறன் ஒரு ஆர்வத்திற்குரிய விஷயமாக இருந்து வருகிறது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் இயற்கையான முதுமை செயல்முறை, தோலின் நெகிழ்ச்சி இழப்பு அல்லது ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக ஏற்படுகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை மூலம் செல்லுலைட் சிகிச்சை
வலைப்பதிவுசெல்லுலைட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு ஊடுருவாத சிகிச்சையாக சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) கவனம் பெற்றுள்ளது. இந்த சிகிச்சை முறையில், குறைந்த அளவிலான சிவப்பு அல்லது அகச்சிவப்புக்கு அருகிலுள்ள ஒளி தோலில் செலுத்தப்படுகிறது. இது தோலின் உள் அடுக்கு மற்றும் வெளி அடுக்குக்குள் ஊடுருவி, அதன் மூலம் செல் பழுதுபார்ப்பைத் தூண்டி, மீளுருவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
முழு உடல் ஒளி உயிரியல் பண்பேற்றம்: சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் 5 நன்மைகள்
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படும் முழு உடல் ஒளி உயிரியல் பண்பேற்றம் (PBM), உடலில் உள்ள பல்வேறு உயிரியல் செயல்முறைகளைத் தூண்டுவதற்கு குறைந்த அளவிலான சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்புக்கு அருகிலுள்ள ஒளியைப் பயன்படுத்துகிறது. முழு உடலுக்கும் பயன்படுத்தப்படும்போது, ஒளி உயிரியல் பண்பேற்றம் உடல் மற்றும் மன நலனை மேம்படுத்தி, பரந்த அளவிலான நன்மைகளை அளிக்கக்கூடும். அவை இதோ...மேலும் படிக்கவும் -
நீங்கள் நன்றாக உறங்குவதற்கு உதவும் வகையில், சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, சில வகையான சிவப்பு (கண்ணுக்குப் புலப்படும்) மற்றும் அகச்சிவப்புக்கு அருகிலுள்ள (கண்ணுக்குப் புலப்படாத) ஒளியின் சிறப்புப் பண்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது. சருமத்தின் வயதாவதைத் தடுப்பது, காயங்களை விரைவாக ஆற்றுவது, ஆற்றல் அளவை அதிகரிப்பது, அழற்சியைக் குறைப்பது, மூட்டுகளை மேம்படுத்துவது போன்ற பல்வேறு விஷயங்களுக்காக மக்கள் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கையை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா?
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கையைப் பயன்படுத்துவது பொதுவாக எளிமையானது, ஆனால் பாதுகாப்பாக இருப்பதோடு சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய சில விதிமுறைகளும் குறிப்புகளும் உள்ளன. அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே: 1. சிகிச்சைக்கு முந்தைய தயாரிப்பு உங்கள் சருமத்தைச் சுத்தம் செய்யுங்கள்: நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் சருமத்தில் லோஷன், ஒப்பனை அல்லது எண்ணெய் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில்...மேலும் படிக்கவும்