சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை உங்கள் கண்பார்வைக்கு உதவுமா? சிவப்பு விளக்கு மற்றும் பார்வை ஆரோக்கியம் பற்றி அறிவியல் என்ன வெளிப்படுத்துகிறது?

வயது முதிர்ச்சியாலும், டிஜிட்டல் கண் அழுத்தத்தாலும் பார்வைப் பிரச்சினைகள் அதிகமாகி வருவதால், மாற்று, ஊடுருவல் இல்லாத தீர்வுகளைச் சுற்றி ஆர்வம் அதிகரித்துள்ளது. அடிக்கடி கேட்கப்படும் ஒரு கேள்வி:
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை உங்கள் பார்வைக்கு உதவுமா?
இந்தக் கட்டுரை சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையின் பின்னணியில் உள்ள அறிவியல் கொள்கைகளையும் கண் ஆரோக்கியத்தில் அதன் சாத்தியமான தாக்கத்தையும் ஆராய்கிறது.

ரெட் லைட் தெரபி என்றால் என்ன?

ஃபோட்டோபயோமோடுலேஷன் என்றும் அழைக்கப்படும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT), குறைந்த-நிலை சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துகிறது - பொதுவாக இடையில்630–660 நானோமீட்டர் மற்றும் 810–880 நானோமீட்டர்— செல்லுலார் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு.

நீலம் அல்லது புற ஊதா ஒளியைப் போலன்றி, சிவப்பு ஒளி சேதமடையாது மற்றும் திசு பழுது மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் அதன் திறனுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.

காலப்போக்கில் பார்வை எவ்வாறு குறைகிறது

கண்பார்வை இதனால் மோசமடையக்கூடும்:

• வயது தொடர்பான மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயலிழப்பு

• விழித்திரை ஆற்றல் உற்பத்தி குறைந்தது

• ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் வீக்கம்

• திரைகள் மற்றும் செயற்கை ஒளியில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுதல்

விழித்திரை செல்கள், குறிப்பாக ஒளி ஏற்பிகள், சரியாகச் செயல்பட அதிக அளவு ஆற்றல் தேவை.

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை எவ்வாறு கண்பார்வையை ஆதரிக்கக்கூடும்

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பல வழிமுறைகள் மூலம் பார்வைக்கு பயனளிக்கக்கூடும்:

1. மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

சிவப்பு ஒளி மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் சைட்டோக்ரோம் சி ஆக்சிடேஸைத் தூண்டுகிறது, விழித்திரை செல்களில் ATP உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.

2. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

ஃபோட்டோபயோமோடுலேஷன் வயது தொடர்பான பார்வைக் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தைக் குறைக்கலாம்.

3. விழித்திரை செல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

சிவப்பு ஒளி வெளிப்பாடு ஒளி ஏற்பி உணர்திறன் மற்றும் விழித்திரை ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?

கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சிவப்பு அல்லது அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி வெளிப்பாடு ஏற்படலாம் என்று மருத்துவ மற்றும் ஆய்வக ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன:

• ஒளி மாறுபாடு உணர்திறனை மேம்படுத்தவும்

• வயதான கண்களில் காட்சி செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும்

• வயது தொடர்பான விழித்திரைச் சரிவு மெதுவாகிறது.

சில சோதனைகள் பின்னர் மேம்பட்ட காட்சி செயல்திறனைக் கண்டன.குறுகிய, குறைந்த தீவிரம் கொண்ட காலை வெளிப்பாடுசிவப்பு ஒளி அலைநீளங்களுக்கு.

ரெட் லைட் தெரபி கண்களுக்கு பாதுகாப்பானதா?

கண்பார்வை பற்றி விவாதிக்கும்போது பாதுகாப்பு மிக முக்கியமானது. ஆராய்ச்சி வலியுறுத்துகிறது:

• மிகக் குறைந்த தீவிர நிலைகள்

• குறுகிய வெளிப்பாடு காலங்கள்

• கண் பாதுகாப்பு இல்லாமல் நேரடி, அதிக சக்தி கொண்ட சாதனங்களைத் தவிர்ப்பது.

கண் சார்ந்த நெறிமுறைகள் தோல் அல்லது தசை சிகிச்சைகளிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகின்றன.

தொழில்முறை vs நுகர்வோர் சிவப்பு விளக்கு சாதனங்கள்

கண்களுக்கு பாதுகாப்பான, ஆராய்ச்சி ஆதரவு பெற்ற அணுகுமுறைகளை மட்டுமே கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

முடிவுரை

எனவே,சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை உங்கள் பார்வைக்கு உதவுமா?
கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நிலைமைகளின் கீழ் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​விழித்திரை ஆரோக்கியம் மற்றும் காட்சி செயல்பாட்டை ஆதரிக்கக்கூடும் என்று அறிவியல் சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பார்வை இழப்புக்கான சிகிச்சை அல்ல, மேலும் இது ஒருபோதும் தொழில்முறை கண் பராமரிப்புக்கு மாற்றாக இருக்கக்கூடாது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி 1: சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையால் பார்வையை நிரந்தரமாக மேம்படுத்த முடியுமா?
இது செயல்பாட்டை ஆதரிக்கக்கூடும், ஆனால் கண் நோய்களைக் குணப்படுத்தாது.

கேள்வி 2: என் கண்களில் வழக்கமான சிவப்பு விளக்கு பேனல்களைப் பயன்படுத்தலாமா?
இல்லை. தோல் அல்லது உடல் பயன்பாட்டிற்கான சாதனங்கள் கண்ணுக்குப் பாதுகாப்பானவை அல்ல.

கேள்வி 3: யார் அதிகம் பயனடையக்கூடும்?
வயதானவர்களுக்கு வயது தொடர்பான பார்வைக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.