வலைப்பதிவு
-
டேனிங் பெட் மற்றும் சூரிய ஒளி: ஒவ்வொன்றிலும் நிறம் மாற எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
வலைப்பதிவுசூரிய ஒளியில் நிறம் மாறுவதோடு ஒப்பிடுகையில், டானிங் பெட்டில் நிறம் மாற எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்று பலர் கேட்கிறார்கள். இரண்டு முறைகளுமே புற ஊதா (UV) கதிர்களைச் சார்ந்திருந்தாலும், தேவைப்படும் நேரமும் அதன் தீவிரமும் பெரிதும் வேறுபடுகின்றன. இந்த ஒப்பீட்டைப் புரிந்துகொள்வது, நிறம் மாறும் வேகம், செயல்திறன் மற்றும் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களை நீங்கள் சிறப்பாக மதிப்பிட உதவும்.மேலும் படிக்கவும் -
சூரியக் குளியல் படுக்கைகள் எவ்வளவு பாதுகாப்பானவை?
வலைப்பதிவுவிரைவான மற்றும் சீரான பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவதற்காக சூரிய ஒளியில் பழுப்பு நிறமாக்கும் படுக்கைகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் பாதுகாப்பு ஒரு பொதுவான கவலையாகவே உள்ளது. பழுப்பு நிறமாக்கும் படுக்கைகள் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டை வழங்கினாலும், அவை புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சை வெளியிடுகின்றன, இது உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். அப்படியானால், சூரிய ஒளியில் பழுப்பு நிறமாக்கும் படுக்கைகள் எவ்வளவு பாதுகாப்பானவை? சுருக்கமான பதில் என்னவென்றால், எந்த UV பழுப்பு நிறமாக்கியும்...மேலும் படிக்கவும் -
நீல ஒளி மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை: முக்கிய வேறுபாடுகள் மற்றும் நன்மைகளைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
வலைப்பதிவுதோல் மருத்துவம், ஆரோக்கியம் மற்றும் மருத்துவ அழகியல் ஆகியவற்றில் ஒளி சிகிச்சை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், நீல மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சைக்கு இடையிலான வேறுபாடு குறித்து பலர் குழப்பமடைந்துள்ளனர். இரண்டுமே ஒளியின் குறிப்பிட்ட அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்தினாலும், உடலின் மீதான அவற்றின் விளைவுகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. நீல ஒளி சிகிச்சை என்றால் என்ன...மேலும் படிக்கவும் -
சருமப் பராமரிப்பு சமூகத்தில் “சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை” ஏன் இவ்வளவு பிரபலமாக உள்ளது?
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை சருமப் பராமரிப்பு உலகில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி வருகிறது. வீட்டு உபயோக சாதனங்கள் முதல் தொழில்முறை மருத்துவமனைகள் வரை, முதுமைத் தடுப்பு மற்றும் முகப்பரு சிகிச்சை முதல் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தைச் சரிசெய்வது வரை, இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து சருமப் பராமரிப்புத் தேவைகளுக்குமான தீர்வுகளில் இடம்பெறுவதோடு, சமூக ஊடகங்களில் ஒரு பிரபலமான தலைப்பாகவும் மாறியுள்ளது. ஆனால், அனைவராலும் பயன்படுத்தப்படும் இந்த சிகிச்சையை தனித்துவமாக்குவது எது...மேலும் படிக்கவும் -
எவ்வளவு நேரம் வெயிலில் இருப்பது டானிங் பெட் அமர்வுக்குச் சமம்?
வலைப்பதிவுடானிங் பெட் அமர்வுக்கும் இயற்கையான சூரிய ஒளிக்கும் என்ன வித்தியாசம் என்று பலர் வியக்கிறார்கள். டானிங் பெட்டில் 10 நிமிடங்கள் இருப்பது, வெயிலில் ஒரு மணி நேரம் இருப்பதற்குச் சமமா? இதற்கான பதில் துல்லியமானது அல்ல, ஆனால் புற ஊதாக் கதிர்களின் தீவிரம் மற்றும் வெளிப்பாட்டின் வகை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஆராய்ச்சிகளும் தோல் மருத்துவ வழிகாட்டுதல்களும் பயனுள்ள ஒப்பீடுகளை வழங்குகின்றன. இந்த ஒப்பீட்டைப் புரிந்துகொள்வது...மேலும் படிக்கவும் -
சன் பெட்களைப் பயன்படுத்தி சருமம் கருமையாவதற்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
வலைப்பதிவுசன் பெட்கள், டேனிங் பெட்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இவை தோலில் மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்காக, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சை வழங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. மிகவும் பொதுவான கேள்விகளில் ஒன்று: சன் பெட்டிலிருந்து தோல் கருமையாவதற்கு உண்மையில் எவ்வளவு காலம் ஆகும்? இதற்கான பதில், தோல் வகை உட்பட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது...மேலும் படிக்கவும்