செய்திகள்
-
முழு உடல் கருவியைப் பயன்படுத்தி ஒளி சிகிச்சையை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்?
வலைப்பதிவுமெரிக்கன் M6N முழு உடல் ஒளி சிகிச்சை பாட் போன்ற பெரிய ஒளி சிகிச்சை சாதனங்கள். இது தூக்கம், ஆற்றல், வீக்கம் மற்றும் தசை மீட்பு போன்ற அமைப்பு ரீதியான நன்மைகளுக்காக, வெவ்வேறு அலைநீளங்களின் ஒளியைக் கொண்டு முழு உடலுக்கும் சிகிச்சை அளிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பெரிய ஒளி சிகிச்சை சாதனங்களைத் தயாரிக்கும் ஏராளமான பிராண்டுகள் உள்ளன...மேலும் படிக்கவும் -
உடற்பயிற்சி செயல்திறன் மற்றும் தசை மீட்சிக்கு ஒளி சிகிச்சையை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்?
வலைப்பதிவுபல விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு, ஒளி சிகிச்சை முறைகள் அவர்களின் பயிற்சி மற்றும் மீட்சி வழக்கத்தின் ஒரு இன்றியமையாத பகுதியாகும். உடல் செயல்திறன் மற்றும் தசை மீட்சிப் பலன்களுக்காக நீங்கள் ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தினால், அதைத் தவறாமல், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுடன் இணைத்தும் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில...மேலும் படிக்கவும் -
ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அவசியமான கருத்து
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) சாதனங்களுக்கான விற்பனை உத்தி, எப்போதையும் போலவே இன்றும் பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியாகவே இருக்கிறது. குறைந்த செலவில் அதிகபட்ச பலனைத் தரும் தயாரிப்பே சிறந்த தயாரிப்பு என்று நுகர்வோர் நம்ப வைக்கப்படுகிறார்கள். அது உண்மையாக இருந்தால், அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அது உண்மையல்ல. ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன...மேலும் படிக்கவும் -
ஒளி சிகிச்சையை அளவுக்கு அதிகமாகச் செய்வதால் ஏதேனும் பாதிப்பு ஏற்படுமா?
வலைப்பதிவுஒளி சிகிச்சை முறைகள் நூற்றுக்கணக்கான சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட மருத்துவ சோதனைகளில் பரிசோதிக்கப்பட்டு, பாதுகாப்பானவை மற்றும் நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவை எனக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. [1,2] ஆனால் ஒளி சிகிச்சையை அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்தலாமா? அதிகப்படியான ஒளி சிகிச்சை பயன்பாடு தேவையற்றது, ஆனால் அது தீங்கு விளைவிப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. மனித உடலில் உள்ள செல்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஒளியை மட்டுமே உறிஞ்ச முடியும்...மேலும் படிக்கவும் -
தோல் நோய்களுக்கு, இலக்கு ஒளி சிகிச்சைகளை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்?
வலைப்பதிவுலுமினன்ஸ் ரெட் போன்ற இலக்கு ஒளி சிகிச்சை சாதனங்கள், தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், தோல் வெடிப்புகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் மிகவும் ஏற்றவை. சிறியதும், எளிதில் எடுத்துச் செல்லக்கூடியதுமான இந்தச் சாதனங்கள், பொதுவாக உதட்டுப்புண், பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் மற்றும் பிற கறைகள் போன்ற தோலில் உள்ள குறிப்பிட்ட பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நபர்களுக்கு...மேலும் படிக்கவும் -
தினசரி ஒளி சிகிச்சை பயன்பாடு சிறந்தது
வலைப்பதிவுவாரத்தில் எத்தனை நாட்கள் ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்? சிறந்த பலன்களைப் பெற, உங்கள் ஒளி சிகிச்சைகளை தினமும் செய்யுங்கள், அல்லது வாரத்திற்கு குறைந்தது 5 முறைக்கு மேல் செய்யுங்கள். பயனுள்ள ஒளி சிகிச்சைக்கு தொடர்ச்சி மிகவும் அவசியம். நீங்கள் எவ்வளவு சீராக ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அந்த அளவிற்கு உங்கள் பலன்கள் சிறப்பாக இருக்கும். ஒரு சிகிச்சையானது...மேலும் படிக்கவும்